Много хора страдат от бъбречна недостатъчност и се нуждаят от тонизиране, но това не трябва да се прави безразсъдно. Знаете ли кои са основните погрешни схващания относно пролетното тонизиране на бъбреците? Какви предпазни мерки трябва да се вземат през този сезон? Кои храни подхранват ефективно бъбреците?Нека разгледаме тези въпроси в следващата дискусия!
Погрешно схващане 1: Здравословни добавки, подсказващи „повишаване на потентността“
Напоследък журналистите наблюдават разпространението на здравни продукти в интернет, които твърдят, че „защитават“, „подхранват“ или „тонизират“ бъбреците, често продавани под слогани като „укрепва кръста и бъбреците“ или „тонизира бъбреците и есенцията“.Някои реклами дори използват сугестивен език като „Здрави бъбреци означава, че вие сте здрави, аз съм здрав и всички са здрави“ или „Възстановете мъжката сила“, за да промотират ефикасността си. В резултат на това много хора погрешно вярват, че бъбреците са основният орган, който влияе на мъжката сексуална функция, и че бъбречната недостатъчност води до лоша сексуална функция. Те предполагат, че приемането на добавки за тонизиране на бъбреците ще подхрани бъбреците и ще повиши мъжката сила.
Погрешно схващане № 2: Търсене на „тонизиращи бъбреците“ средства за болки в гърба, умора, замаяност или шум в ушите
В нефрологичните клиники на болниците лекарите често се срещат с пациенти, които се оплакват от болки в гърба, умора, замаяност, шум в ушите, умствено изтощение или забравяне и които специално искат „тонизиращи бъбреците“ средства.
Някои пациенти лесно вярват на подвеждащи реклами, купуват лекарства безразборно и се занимават с безразборно тонизиране на бъбреците, като търсят медицинска помощ едва след като изпитат нежелани реакции.
Погрешно схващане № 3: Бъбречната недостатъчност и опазването на бъбреците засягат само мъжете
Мнозина вярват, че тонизирането и опазването на бъбреците е проблем, който засяга само мъжете, а жените често не обръщат внимание на този въпрос. Това не е така. Всъщност жените са групата, която е най-податлива на бъбречни заболявания, като състоянието на бъбреците има по-голямо значение за женското здраве.
Погрешно схващане четири: Пациентите с бъбречни заболявания не могат да заченат нормално
Г-жа Ли е разтревожена напоследък. Откакто в болницата й е поставена диагноза за нефротичен синдром в ранен стадий, тя избягва интимни отношения с мъжа си.
Плановете на двойката да заченат „бебе на годината на вола” са временно отложени. Освен пациентите с бъбречни заболявания, много мъже и жени, страдащи от бъбречна недостатъчност, се тревожат: Може ли това да навреди на тялото им? Могат ли все пак да заченат здраво дете?
Как трябва да се подхранват бъбреците?
Тайна формула 1 за подхранване на бъбреците: пазете краката си
Поддържането на краката топли е един от начините за поддържане на здравето на бъбреците. Това се дължи на факта, че бъбречният меридиан започва от стъпалата на краката, които са особено податливи на настиване. Затова трябва да се обръща специално внимание на поддържането на краката топли: избягвайте да поставяте краката си директно под климатика или вентилатора, докато спите; въздържайте се от продължително ходене бос в влажна среда.Освен това, стъпалата съдържат многобройни акупунктурни точки, като например Йонгкуан. „Бъбреците се проявяват в Йонгкуан, който се намира в центъра на стъпалото.“ Нежното масажиране на тази точка всяка вечер преди сън подхранва бъбреците и укрепва есенцията.
Тайна формула 2 за подхранване на бъбреците: диетична защита
Многобройни храни поддържат здравето на бъбреците. Освен черните храни като сусамово семе, черна гъба, черен ориз и черен боб, орехите, китайският лук, скаридите и агнешките бъбреци също укрепват и подхранват бъбреците.
Тайна формула 3 за подхранване на бъбреците: хидратация
Водата е източникът на живота.Недостатъчният прием на течности може да доведе до задържане на мътни токсини, което увеличава натоварването на бъбреците. Ето защо пиенето на вода на редовни интервали е ключов метод за подхранване на бъбреците.
Тайна формула 4 за подхранване на бъбреците: Не задържайте урината
Когато урината се натрупа до определено ниво в пикочния мехур, тя стимулира нервите, предизвиквайки нужда от уриниране.В този момент човек трябва незабавно да използва тоалетната, за да изпразни напълно пикочния мехур. В противен случай натрупаната урина може да се превърне в мътна влага, която уврежда бъбреците. По този начин навременното уриниране е един от най-добрите методи за поддържане на здравето на бъбреците.
Тайна формула 5 за поддържане на здравето на бъбреците: Преглъщане на слюнка за поддържане на здравето на бъбреците
Слюнката в устата се състои от две части: тънката, прозрачна течност, известна като „слюнка“ (涔), управлявана от далака; гъстата, вискозна течност, известна като „слюнка“ (唾), управлявана от бъбреците.Можете да направите експеримент: ако изплювате всяка слюнка в устата си, в рамките на един ден ще почувствате болка в долната част на гърба и физическа умора. Това обратно показва, че преглъщането на слюнка подхранва бъбречната есенция и служи за защита на бъбреците.