春寒與冬寒不同。冬寒如利刃刺骨，春寒卻陰柔挑逗，令人連連噴嚏不止。春之纖柔，恰似女子心，更似女子膚。當花粉飛舞、濕度倍增的時節，適時進食對味之物，猶如邂逅應季之人，令人如花般心生歡喜。
紅棗：
一日三粒棗，終生不老態
糯米紅棗
作為中醫常用的補益藥材，具健脾益氣、生血滋養臟腑與肌膚之效。檢測顯示紅棗維生素含量居百果之冠，故有「活的維生素丸」之稱。醫學研究證實，維生素C能抑制皮膚中多巴醌氧化，減少黑色素生成，預防色素沉澱。維生素A的重要功能之一在於活化調節表皮細胞生長，抑制角化作用。因此補充維生素A可改善肌膚水分屏障特性，配合維生素E更能延緩或逆轉皮膚老化。維生素E被譽為「青春之源」，具備抗氧化與清除自由基功效，能促進皮膚組織血液循環。維生素B群則具有調節皮脂腺分泌的作用。
蜂蜜：
桃肌秘訣
蜂蜜生薑茶
被譽為西洋醫學之父的古希臘醫師希波克拉底，據傳長期攝取蜂蜜而活至107歲，其最大秘方正是蜂蜜。此食材不僅深受東方人喜愛，在西方亦備受推崇。除可單獨食用外，亦能與阿膠、紅棗、龍眼肉、核桃、枸杞等食材搭配製成滋補劑服用。
蜂蜜凝聚百花精華，素有「女性美容聖藥」之稱，長期食用可成就「如桃花般柔嫩的肌膚」。其富含生物活性物質，能改善肌膚營養狀態，維持肌膚柔滑細緻。尤其蜂蜜所含的鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等47種微量元素，對美容至關重要。
黑芝麻：
改善肌膚粗糙效果最佳
黑芝麻饅頭
核桃、芝麻、核桃在民間被譽為「長壽果實」，能強健體魄、活化腦力，並具美肌功效。黑芝麻富含半胱胺酸、維生素B群及維生素E，能促進皮脂分泌、提升肌膚彈性、維持膚質柔滑，故被日本學者譽為改善肌膚粗糙的最佳食品。芝麻與核桃蘊含豐富維生素E及不飽和脂肪酸，可滋養腦部與肌膚、延緩老化、具美容功效並補益體力。將核桃仁與黑芝麻研磨混合使用，可發揮相輔相成的效果，達到事半功倍之效。特別適合腦力過度消耗、神經衰弱、體力衰退、疲勞感及肌膚乾燥者食用。
鴿肉：
高蛋白・低脂肪
栗子燉鴿肉
鴿肉富含血紅素，蛋白質含量較豬肉高出9.5%，脂肪含量極低。其營養價值超越雞肉，且消化吸收更為順暢，民間有「一鴿抵九雞」之說。鴿子因性激素分泌極為旺盛，中醫認為具有補腎強陽之效，對恢復腦力過度消耗及神經衰弱尤具顯著功效。