С приходом весны многие люди с чувствительной кожей сталкиваются с проблемами. В это время года, когда «прорастают сотни трав и возникают сотни болезней», кожные аллергии становятся особенно распространенными и, казалось бы, невозможными для предотвращения.Так как же бороться с распространенными весенними кожными аллергиями?
Весна провоцирует кожные аллергии
Весна — это время, когда «прорастают сотни растений и возникают сотни болезней». Пережив долгую зиму, кожа подвергается зимнему уходу, который уменьшает количество меланина и истончает роговой слой, делая ее уязвимой для ультрафиолетовых лучей — подобно цветам в теплице.С приходом весны люди часто ощущают только тепло солнечных лучей, не обращая внимания на вред, наносимый коже ультрафиолетовым излучением. Однако в это время защита кожи от ультрафиолетовых лучей и других внешних воздействий находится на самом низком уровне в течение всего года, что делает внезапную неадаптацию неизбежной.
Чувствительность кожи связана с сухим типом кожи, а также с факторами окружающей среды, климатом, возрастом, питанием и косметическими средствами.При появлении постоянной сухости, зуда или красных пятен немедленно прекратите использование всех косметических средств и наблюдайте за состоянием кожи, обеспечивая ей бережный уход. Под руководством врача рассмотрите возможность использования надежных антиаллергических средств по уходу за кожей, доступных в аптеках, при этом продолжая тщательно защищать кожу от солнца. Как предотвратить кожные аллергии? 1. Уделяйте приоритетное внимание защите от солнца и увлажнению. Кожные специалисты подчеркивают два важных аспекта ухода за кожей: увлажнение и защита от солнца.
Во-первых, предотвращайте обезвоживание кожи. Мы часто считаем, что покраснение лица является признаком начала чувствительности, однако на начальной стадии она проявляется в виде стянутости в области щек, уголков рта и лба. Недостаточное очищение может вызвать проблемы с кожей, а агрессивное очищение во время сезонной чувствительности может повредить защитный барьер кожи, усугубив проблемы.Выбирайте теплую воду и мягкое, не содержащее мыла, слабокислое очищающее молочко. Быстро нанесите увлажняющий лосьон, пока влага с лица не испарилась. Выбирайте нежные, высокоэффективные увлажняющие продукты, такие как Yuzhu Hydrating Brightening Lotion, который восполняет как водные, так и масляные увлажняющие компоненты. Это удерживает влагу, предотвращая ее потерю и укрепляя эластичность кожи.
Во-вторых, уделяйте приоритетное внимание защите от солнца.С увеличением активности на свежем воздухе весной никогда не пренебрегайте адекватной защитой кожи от воздействия солнца и раздражающих веществ, содержащихся в пыльце. Выбирайте солнцезащитные кремы, специально разработанные для чувствительной кожи, и избегайте фототоксичных продуктов в дневное время, включая лимон, белый редис, папайю, сельдерей, картофель, кориандр, амарант, рапс, баклажаны, водоросли и шпинат.
2. Избегайте аллергенов
С повышением температуры весной сальные железы организма становятся более активными. В сочетании с ветреными погодными условиями на улице различные аллергены разлетаются по воздуху, легко вызывая зуд и высыпания на коже. Люди с чувствительной кожей должны быть бдительны в отношении аллергенов, находящихся поблизости.Крошечные пыльцевые зерна, выделяемые деревьями, травами, цветами и другими растениями, остаются в воздухе, перемещаясь повсюду с воздушными потоками и действуя как сильные аллергены.
Пыль в воздухе: Аллергия на пыль является одной из самых распространенных, в основном она возникает из-за волокон в тканях, таких как хлопок, шерсть животных и другие материалы. Особенно весной частицы пыли попадают в воздух и широко циркулируют.
Домашние животные: шерсть и перхоть кошек и собак попадают в воздух, когда животные двигаются.
3. Употребление антиаллергических соков
Люди, склонные к аллергии, должны уделять особое внимание сбалансированному питанию, употребляя много фруктов и овощей и сводя к минимуму потребление рыбы, моллюсков, говядины, баранины, жирных продуктов, сладостей и раздражающих веществ. Ниже приведены два рекомендуемых детоксифицирующих антиаллергических сока, которые просты в приготовлении.
Детокс-сок: тем, у кого жирная кожа, страдающая от постоянных угрей — красных, воспаленных, наполненных гноем или болезненных — и часто испытывающим запоры, стоит попробовать охлаждающие продукты, чтобы «развеять внутреннее тепло».Охлаждающие продукты, такие как зимняя дыня, арбуз, редька и груша, обладают свойствами, которые питают инь, очищают от жара, уменьшают воспаление, охлаждают кровь и выводят токсины. Ежедневное приготовление этих фруктовых соков удобно и полезно для детоксикации.Когда кожа становится грубой, появляются морщины, а косметические средства с трудом скрывают несовершенства, сопровождающиеся сухостью во рту или глазах, попробуйте включить в свой рацион больше луковиц лилии. В традиционной китайской медицине лилия считается важным питательным продуктом для легких и почек, обладающим лечебными свойствами, которые эффективно устраняют дефицит жидкости в организме.