С настъпването на пролетта много хора с чувствителна кожа се сблъскват с проблеми. През този сезон, когато „изникват сто билки и сто болести“, кожните алергии стават особено разпространени и изглеждат невъзможни за предпазване.Как да се справим с тези разпространени пролетни кожни алергии?
Пролетта предизвиква кожни алергии
Пролетта е сезонът, в който „изникват сто треви и сто болести“. След като е преживяла дълга зима, кожата преминава през зимна грижа, която намалява меланина и изтънява роговия слой, оставяйки я уязвима на ултравиолетовите лъчи – подобно на цветята в оранжерията.С настъпването на пролетта хората често възприемат само топлината на слънчевата светлина, като пренебрегват вредата от ултравиолетовото лъчение върху кожата. В този момент обаче защитата на кожата срещу ултравиолетовите лъчи и други външни агресори е в най-слабата си точка през цялата година, което прави внезапното неадаптиране неизбежно.
Чувствителността на кожата е свързана с сухите типове кожа, както и с фактори на околната среда, климат, възраст, диета и козметика.При продължителна сухота, сърбеж или червени петна, преустановете незабавно употребата на всички козметични продукти и наблюдавайте състоянието на кожата си, като я подлагате на нежна грижа. Под лекарско наблюдение обмислете употребата на реномирани антиалергични продукти за кожата, които се предлагат в аптеките, като същевременно поддържате старателна слънцезащита.
Как да предотвратите кожни алергии?
1. Дайте приоритет на слънцезащитата и хидратацията
Специалистите по кожата подчертават два важни аспекта на грижата за кожата: хидратация и слънцезащита.
Първо, предотвратете дехидратацията на кожата. Често приемаме, че зачервяването на лицето е признак за началото на чувствителност, но в начален стадий то се проявява като стягане около бузите, ъглите на устата и челото. Неадекватното почистване може да предизвика кожни проблеми, но агресивното почистване по време на сезонна чувствителност може да увреди защитната бариера на кожата, което да влоши проблемите.Изберете хладка вода и меко, без сапун, слабо кисело почистващо мляко. Нанесете бързо овлажняващ лосион, преди влагата от лицето да се изпари. Изберете нежни, високо ефективни хидратиращи продукти като Yuzhu Hydrating Brightening Lotion, който възстановява както водните, така и мастните овлажняващи компоненти. Това задържа хидратацията, предотвратява загубата на влага и укрепва еластичността на кожата. Второ, дайте приоритет на слънцезащитата.С увеличаването на дейностите на открито през пролетта, никога не пренебрегвайте адекватната защита на кожата от слънчева експозиция и дразнещи полени. Изберете слънцезащитни продукти, специално формулирани за чувствителна кожа, като избягвате фототоксични храни през деня, включително лимон, бяла ряпа, папая, целина, картофи, кориандър, амарант, рапица, патладжан, водорасли и спанак.
2. Избягвайте алергените
С повишаването на температурите през пролетта мастните жлези на тялото стават по-активни. В комбинация с ветровитото време на открито, различни алергени летят леко във въздуха, което лесно причинява сърбеж и обриви по кожата. Хората с чувствителна кожа трябва да бъдат бдителни за алергените в близост.Малките прашинки, отделяни от дървета, треви, цветя и други растения, остават във въздуха, носят се от въздушните течения и действат като силни алергени.
Прах във въздуха: Алергиите към прах са сред най-често срещаните, като произхождат предимно от влакна в тъкани като памук, животинска козина и други материали. През пролетта праховите частици стават особено разпространени, тъй като се разпространяват с въздушните движения.
Домашни любимци: Козината и пърхотът на котките и кучетата се разпространяват във въздуха, когато животните се движат.
3. Консумация на антиалергични сокове
Хората, склонни към алергии, трябва да обръщат специално внимание на балансирания прием на хранителни вещества, като консумират достатъчно плодове и зеленчуци и намалят до минимум консумацията на риба, миди, говеждо, агнешко, мазни храни, сладкиши и дразнещи продукти. По-долу са представени два препоръчителни детоксикиращи антиалергични сока, които са лесни за приготвяне.
Детоксикиращ сок: Хората с мазна кожа, страдащи от упорит акне – независимо дали е червен, възпален, пълен с гной или болезнен – и често изпитващи запек, трябва да опитат охлаждащи храни, за да „разсеят вътрешната топлина”.Охлаждащите храни като зимна тиква, диня, репички и круши притежават свойства, които подхранват ин, прочистват топлината, намаляват възпалението, охлаждат кръвта и детоксикират. Приготвянето на тези плодови сокове ежедневно предлага както удобство, така и детоксикиращи ползи.Когато кожата става груба, бръчките се умножават и козметиката не успява да скрие несъвършенствата, придружени от сухота в устата или очите, обмислете да включите повече луковици на лилия в диетата си. В традиционната китайска медицина лилията се счита за жизненоважна храна за белите дробове и бъбреците, притежаваща терапевтични свойства, които ефективно справят с дефицита на телесни течности.