Чи важлива нижня білизна? Безумовно. Носіння нижньої білизни не тільки для скромності, але й для захисту інтимних зон. Нехтування цією захисною функцією сприяє розмноженню бактерій. Зі збільшенням кількості опадів навесні правильне прання та дезінфекція стають надзвичайно важливими. Тож як слід дезінфікувати нижню білизну в цей сезон?
Профілактика запалень навесні: інструкція з дезінфекції нижньої білизни
1.Ручне прання та окреме прання
Білизну необхідно прати окремо. Прання її разом з іншими речами, такими як шкарпетки або верхній одяг, створює ризик перехресного забруднення. Інший одяг переносить бактерії, а білизна сама по собі є забрудненою, на ній накопичуються різні речовини та бактерії. Прання їх разом сприяє подальшому перенесенню бактерій.
Більше того, багато жінок зазвичай кидають її в пральну машину, що насправді погіршує чистоту. Машинне прання не дозволяє ретельно очистити всі куточки та заглиблення одягу, створюючи ідеальне середовище для розмноження бактерій. Тому жінки повинні не тільки прати білизну окремо, але й вручну. Спритність рук дозволяє ретельно випрати всі краї та куточки.
2. Перед пранням обшпарте окропом
Грибки дуже чутливі до тепла. Щоб запобігти появі цвілі на білизні, перед пранням покладіть її в таз. Залийте окропом і залиште на кілька хвилин.Потім додайте холодну воду, додайте пральний порошок і ретельно виперіть. Після ополіскування повторіть процес з холодною водою кілька разів. Після ретельного ополіскування залийте їх окропом ще один або два рази для пропарки. Нарешті, вийміть їх, відіжміть зайву воду і покладіть на пряме сонячне світло для висихання.
Звичайно, часті весняні дощі часто приносять вологі, похмурі дні, що ускладнює нормальне висихання нижньої білизни.Жінкам рекомендується після прання класти білизну в сушильну машину. Рекомендується цикл сушіння тривалістю одну годину, оскільки температура сушильної машини досягає 60 °C, що ефективно усуває цвіль і забезпечує стерилізацію.
Щоденна гігієна нижньої білизни для жінок
1. Прати щодня
Деякі жінки вважають за краще накопичувати купу нижньої білизни перед пранням, роблячи це тільки тоді, коли у них закінчуються чисті пари.Така практика несе ризик гінекологічних запалень. Вагінальні виділення прилипають до білизни, і чим довше вона залишається непраною після зняття, тим більше накопичується бактерій. У повітрі багато пилу, вірусів і мікроорганізмів, і виставлення білизни на повітря збільшує ймовірність розмноження бактерій.
Тому жінкам рекомендується щодня міняти білизну і прати її відразу після використання, а не накопичувати для прання великою партією.Ні в якому разі не можна носити одну і ту ж пару кілька днів поспіль або навіть вивертати її навиворіт, щоб носити ще кілька днів, коли закінчиться запас. Така практика є вкрай негігієнічною!
2. Швидке сушіння
Деякі жінки перуть одяг (включно з білизною) відразу після купання.Після прання вони розвішують речі на краю пральної машини, щоб вони висохли, і вивішують їх на наступний ранок. Така практика не рекомендується, оскільки ванні кімнати є вологим середовищем, сприятливим для розмноження бактерій. Залишаючи білизну у ванній кімнаті на ніч, ви сприяєте розвитку цвілі. Якщо наступний день буде похмурим або дощовим, а сушарки немає, єдиним варіантом залишається сушіння на повітрі, що ще більше збільшує ризик розмноження цвілі.
Тому після прання нижньої білизни, незалежно від того, як пізно, знайдіть кілька хвилин, щоб ретельно викрутити її і повісьте безпосередньо в добре провітрюваному місці. Якщо наступного дня буде сонячно, виставте білизну на пряме сонячне світло, оскільки ультрафіолетові промені чудово вбивають мікроби.