Lenjeria intimă este importantă? Absolut. Purtarea acesteia nu este doar o chestiune de modestie, ci și de protecție a zonelor intime. Neglijarea acestei protecții favorizează dezvoltarea bacteriilor. Odată cu creșterea precipitațiilor în primăvară, spălarea și dezinfectarea corespunzătoare devin cruciale. Deci, cum ar trebui să igienizăm lenjeria intimă în acest sezon?
Prevenirea inflamațiilor de primăvară: Ghid de dezinfectare a lenjeriei intime
1.Spălați manual și separat
Lenjeria intimă trebuie spălată separat. Spălarea acesteia împreună cu alte articole de îmbrăcăminte, cum ar fi șosete sau haine de exterior, prezintă riscul de contaminare încrucișată. Alte haine transportă bacterii, iar lenjeria intimă este în mod inerent murdară, adăpostind diverse substanțe și acumulând bacterii. Spălarea acestora împreună permite transferul suplimentar de bacterii.
În plus, multe femei au obiceiul de a le arunca în mașina de spălat, ceea ce compromite de fapt curățenia. Spălarea în mașină nu curăță temeinic colțurile și crăpăturile articolelor de îmbrăcăminte, creând un mediu ideal pentru înmulțirea bacteriilor. Prin urmare, femeile nu trebuie doar să spele lenjeria intimă separat, ci și manual. Dexteritatea mâinilor permite frecarea temeinică a tuturor marginilor și colțurilor.
2. Opăriți cu apă clocotită înainte de spălare
Ciupercile sunt foarte sensibile la căldură. Pentru a preveni dezvoltarea mucegaiului pe lenjeria intimă, puneți-o într-un lighean înainte de spălare. Turnați apă clocotită și lăsați-o la înmuiat câteva minute.Apoi, adăugați apă rece și detergent pentru frecare. După frecarea temeinică, clătiți de mai multe ori cu apă rece. După ce le-ați clătit bine, turnați din nou apă clocotită peste ele pentru încă una sau două spălări cu apă fierbinte. În final, scoateți-le, stoarceți-le și puneți-le la uscat în lumina directă a soarelui.
În mod natural, primăvara aduce precipitații frecvente, care duc adesea la zile umede și înnorate. În astfel de condiții, lenjeria intimă poate fi dificil de uscat.Este recomandabil ca femeile să pună lenjeria intimă într-un uscător de rufe după spălare. Se recomandă un ciclu de uscare de o oră, deoarece temperatura uscătorului ajunge la 60 °C, eliminând eficient mucegaiul și realizând sterilizarea.
Igiena zilnică a lenjeriei intime pentru femei
1. Spălați zilnic
Unele femei preferă să acumuleze o grămadă de lenjerie intimă înainte de spălare, făcând acest lucru doar când rămân fără perechi curate.Această practică prezintă riscul de inflamații ginecologice. Secrețiile vaginale aderă la lenjeria intimă, iar cu cât rămân nespălate mai mult timp după ce au fost scoase, cu atât crește acumularea de bacterii. Praful, virușii și microorganismele din aer sunt abundente, iar expunerea lenjeriei intime la aer crește probabilitatea proliferării bacteriilor.
Prin urmare, este recomandabil ca femeile să-și schimbe lenjeria intimă zilnic și să o spele imediat după utilizare, în loc să o acumuleze pentru a o spăla în bloc.În niciun caz nu trebuie să purtați aceeași pereche timp de câteva zile sau chiar să o întoarceți pe dos pentru a o purta încă câteva zile când rămâneți fără. Această practică este extrem de neigienică!
2. Uscarea promptă
Unele femei își spală hainele (inclusiv lenjeria intimă) imediat după baie.După spălare, le agăță de marginea cuvei de rufe pentru a se scurge, punându-le la uscat abia a doua zi dimineața. Această practică nu este recomandată, deoarece băile sunt medii umede, propice dezvoltării bacteriilor. Lăsarea lenjeriei intime în baie peste noapte favorizează dezvoltarea mucegaiului. Dacă a doua zi este înnorată sau ploioasă și nu aveți acces la un uscător de rufe, uscarea la aer liber devine singura opțiune, ceea ce crește și mai mult riscul de proliferare a mucegaiului.
Prin urmare, după spălarea lenjeriei intime, indiferent cât de târziu este, luați-vă câteva minute pentru a o stoarce bine și agățați-o direct într-un loc bine ventilat. Dacă a doua zi este însorită, expuneți-o la lumina directă a soarelui, deoarece razele ultraviolete sunt excelente pentru uciderea germenilor.