Er undertøy viktig? Absolutt. Å bruke undertøy er ikke bare for å være anstendig, men også for å beskytte intime områder. Å forsømme denne beskyttelsen inviterer til bakterievekst. Med økt nedbør om våren blir riktig vask og desinfisering avgjørende. Så hvordan bør man desinfisere undertøy i denne sesongen?
Forebygging av betennelser om våren: Veiledning for desinfisering av undertøy
1.Håndvask og vask separat
Undertøy må vaskes separat. Å vaske dem sammen med andre klær, som sokker eller yttertøy, medfører risiko for krysskontaminering. Andre klær bærer bakterier, og undertøy er i seg selv skittent, inneholder ulike stoffer og akkumulerer bakterier. Å vaske dem sammen fører til ytterligere bakterieoverføring.
Dessuten har mange kvinner for vane å kaste dem i vaskemaskinen, noe som faktisk går ut over renheten. Maskinvask klarer ikke å rengjøre alle kroker og kriker i klærne grundig, noe som skaper ideelle grobunn for bakterier. Derfor bør kvinner ikke bare vaske undertøy separat, men også for hånd. Håndens fingerferdighet gjør det mulig å skrubbe alle kanter og hjørner grundig.
2. Blancher med kokende vann før vask
Sopp er svært følsom for varme. For å forhindre muggvekst på undertøyet, legg det i en balje før vask. Hell i kokende vann og la det ligge i bløt i flere minutter.Tilsett deretter kaldt vann og vaskemiddel for å skrubbe. Etter grundig skrubbing, skyll flere ganger med kaldt vann. Når de er skyllet rene, hell kokende vann over dem igjen for en eller to skåldende vasker til. Til slutt tar du dem ut, vrir dem og legger dem i direkte sollys for å tørke.
Våren bringer naturligvis med seg hyppige regnbyger, som ofte resulterer i fuktige, overskyede dager. Under slike forhold kan undertøy være vanskelig å tørke etter vask.Det anbefales at kvinner legger undertøyet i tørketrommelen etter vask. En tørkesyklus på en time anbefales, da tørketrommelens temperatur når 60 °C, noe som effektivt eliminerer mugg og oppnår sterilisering.
Daglig undertøyhygiene for kvinner
1. Vask daglig
Noen kvinner foretrekker å samle opp en haug med undertøy før de vasker det, og gjør det først når de ikke har mer å ha på seg.Denne praksisen medfører risiko for gynekologisk betennelse. Vaginale sekreter fester seg til undertøyet, og jo lenger det forblir uvasket etter at det er tatt av, jo større blir opphopningen av bakterier. Det er rikelig med støv, virus og mikroorganismer i luften, og å utsette undertøyet for luften øker sannsynligheten for bakterievekst.
Det er derfor lurt for kvinner å skifte undertøy daglig og vaske det umiddelbart etter bruk, i stedet for å samle det opp til en stor vask.Du bør under ingen omstendigheter bruke det samme paret i flere dager, eller snu det på vrangen for å bruke det i flere dager når du går tom. Denne praksisen er svært uhygienisk!
2. Rask tørking
Noen kvinner vasker klærne sine (inkludert undertøy) umiddelbart etter badet.Etter vask henger de klærne over kanten av vaskekummen for å tørke, og henger dem først ut neste morgen. Denne praksisen er ikke tilrådelig, da baderom er fuktige miljøer som fremmer bakterievekst. Å la undertøy ligge på badet over natten inviterer til muggdannelse. Hvis det er overskyet eller regnfullt neste dag, og du ikke har tilgang til tørketrommel, blir lufttørking det eneste alternativet – noe som øker risikoen for muggspredning ytterligere.
Derfor bør du, uansett hvor sent det er, ta deg noen minutter til å vri undertøyet grundig og henge det opp på et godt ventilert sted etter vask. Hvis det er solskinn neste dag, kan du henge det opp i direkte sollys, da ultrafiolette stråler er svært effektive til å drepe bakterier.