Ar apatiniai drabužiai yra svarbūs? Be abejo. Juos dėvėti reikia ne tik dėl kuklumo, bet ir intymių vietų apsaugos. Nepaisant šios apsaugos, bakterijos gali pradėti daugintis. Pavasarį padaugėjus lietaus, tinkamas skalbimas ir dezinfekavimas tampa ypač svarbūs. Taigi, kaip šiuo metų laiku reikėtų dezinfekuoti apatinius drabužius?
Pavasario uždegimų prevencija: apatinių drabužių dezinfekavimo gidas
1.Skalbkite rankomis ir atskirai
Apatiniai turi būti skalbiami atskirai. Skalbiant juos kartu su kitais drabužiais, pavyzdžiui, kojinėmis ar viršutiniais drabužiais, kyla kryžminio užteršimo pavojus. Kiti drabužiai yra užteršti bakterijomis, o apatiniai patys savaime yra nešvarūs, juose kaupiasi įvairios medžiagos ir bakterijos. Skalbiant juos kartu, bakterijos gali dar labiau plisti.
Be to, daugelis moterų įpratę juos mesti į skalbimo mašiną, o tai iš tikrųjų kenkia švarumui. Skalbiant mašina, drabužių kampeliai ir įdubos nėra kruopščiai išvalomi, todėl susidaro idealios sąlygos bakterijoms daugintis. Todėl moterys turėtų ne tik skalbti apatinius drabužius atskirai, bet ir rankomis. Rankų judrumas leidžia kruopščiai išvalyti visus kraštus ir kampus.
2. Prieš skalbiant išvirinkite verdančiu vandeniu
Grybai yra labai jautrūs karščiui. Kad apatiniuose drabužiuose nesidaugintų pelėsiai, prieš skalbiant juos įdėkite į dubenį. Užpilkite verdančiu vandeniu ir mirkykite keletą minučių.Po to įpilkite šalto vandens, įmaišykite ploviklį ir kruopščiai išskalaukite. Po skalavimo švariu vandeniu pakartokite procesą su šaltu vandeniu keletą kartų. Kruopščiai išskalavus, dar kartą ar du kartus užpilkite verdančiu vandeniu, kad iškaitintumėte. Galiausiai išimkite, išgręžkite ir palikite tiesioginiuose saulės spinduliuose.
Žinoma, pavasarį dažnai lyja, todėl dažnai būna drėgna ir debesuota, todėl apatiniai sunkiai išdžiūsta.Moterims patartina po skalbimo apatinius drabužius dėti į džiovinimo mašiną. Rekomenduojamas vienos valandos džiovinimo ciklas, nes džiovinimo mašinos temperatūra pasiekia 60 °C, todėl veiksmingai pašalinamas pelėsis ir pasiekiamas sterilizavimas.
Kasdienė moterų apatinių drabužių higiena
1. Skalbkite kasdien
Kai kurios moterys mieliau kaupia apatinius drabužius iki skalbimo, tai daro tik tada, kai nebelieka kitų drabužių, kuriuos galėtų dėvėti.Toks elgesys kelia ginekologinių uždegimų riziką. Makšties išskyros prilimpa prie apatinių drabužių, ir kuo ilgiau jie lieka neplauti po nusivilkimo, tuo daugiau bakterijų susikaupia. Ore yra daug dulkių, virusų ir mikroorganizmų, o apatinių drabužių laikymas ore padidina bakterijų dauginimosi tikimybę.
Todėl moterims patartina kasdien keisti apatinius drabužius ir juos skalbti iškart po naudojimo, o ne kaupti, kad būtų galima išskalbti visus iš karto.Jokiu būdu negalima dėvėti tos pačios poros keletą dienų iš eilės ar netgi išversti ją iš vidaus į išorę, kad galėtumėte dėvėti dar kelias dienas, kai baigsis švarūs apatiniai. Tokia praktika yra labai nehigieniška!
2. Greitas džiovinimas
Kai kurios moterys skalbia drabužius (įskaitant apatinius) iškart po maudynių.Po skalbimo jos pakabina drabužius ant skalbimo vonios krašto, kad išdžiūtų, ir tik kitą rytą juos iškabina. Tokia praktika yra nepatartina, nes vonios kambarys yra drėgna aplinka, palanki bakterijų dauginimuisi. Palikus apatinius drabužius vonios kambaryje per naktį, lengvai susidaro pelėsiai. Jei kitą dieną yra debesuota ar lyja, o džiovintuvo nėra, vienintelė galimybė yra džiovinti ore, o tai dar labiau padidina pelėsių dauginimosi riziką.
Todėl, išskalbę apatinius drabužius, nesvarbu, kiek vėlu, skirkite keletą minučių juos gerai išgręžti ir pakabinti tiesiai gerai vėdinamoje vietoje. Jei kitą dieną bus saulėta, pakabinkite juos tiesioginiuose saulės spinduliuose, nes ultravioletiniai spinduliai puikiai naikina bakterijas.