Je spodní prádlo důležité? Rozhodně ano. Není určeno pouze k zakrytí intimních partií, ale také k jejich ochraně. Zanedbání této ochrany vede k množení bakterií. S příchodem jara a častějšími dešti je správné praní a dezinfekce spodního prádla velmi důležité. Jak tedy spodní prádlo v tomto ročním období dezinfikovat?
Prevence jarních zánětů: Průvodce dezinfekcí spodního prádla
1.Ruční praní a praní odděleně
Spodní prádlo je nutné prát odděleně. Praní spolu s jinými oděvy, jako jsou ponožky nebo svrchní oblečení, představuje riziko křížové kontaminace. Ostatní oděvy přenášejí bakterie a spodní prádlo je samo o sobě znečištěné, obsahuje různé látky a hromadí se v něm bakterie. Společné praní umožňuje další přenos bakterií.
Mnoho žen navíc má ve zvyku házet spodní prádlo do pračky, což ve skutečnosti ohrožuje jeho čistotu. Pračka nedokáže důkladně vyčistit všechny záhyby a skryté části oděvů, což vytváří ideální podmínky pro množení bakterií. Ženy by proto měly spodní prádlo nejen prát odděleně, ale také ručně. Obratnost rukou umožňuje důkladné vydrhnutí všech okrajů a rohů.
2. Před praním je blanšírujte vroucí vodou
Houby jsou velmi citlivé na teplo. Abyste zabránili růstu plísní na spodním prádle, vložte je před praním do umyvadla. Nalijte na ně vroucí vodu a nechte několik minut namočené.Poté přidejte studenou vodu a přidejte prací prostředek pro drhnutí. Po důkladném drhnutí několikrát opláchněte studenou vodou. Po opláchnutí je znovu zalijte vroucí vodou a proveďte ještě jedno nebo dvě další opaření. Nakonec je vyjměte, vyždímejte a položte na přímé sluneční světlo, aby uschly.
Jaro s sebou přináší časté deště, které často vedou k vlhkým, zamračeným dnům. Za takových podmínek může být obtížné spodní prádlo po praní vysušit.Ženám se doporučuje po vyprání prádlo vložit do sušičky. Doporučuje se sušící cyklus v délce jedné hodiny, protože teplota sušičky dosahuje 60 °C, což účinně eliminuje plísně a zajišťuje sterilizaci.
Denní hygiena spodního prádla pro ženy
1. Praní každý den
Některé ženy raději nahromadí hromadu spodního prádla a perou ho až tehdy, když jim dojde oblečení na převlečení.Tento zvyk s sebou nese riziko gynekologických zánětů. Vaginální sekrety ulpívají na spodním prádle a čím déle zůstává po svléknutí nevyprané, tím větší je hromadění bakterií. Ve vzduchu se vyskytuje velké množství prachu, virů a mikroorganismů, a vystavení spodního prádla vzduchu zvyšuje pravděpodobnost množení bakterií.
Proto je vhodné, aby ženy měnily spodní prádlo každý den a praly ho ihned po použití, místo aby ho hromadily a praly najednou.Za žádných okolností byste neměla nosit stejné spodní prádlo několik dní po sobě, ani ho obracet naruby, abyste ho mohla nosit další dny, když vám dojde. Tento zvyk je velmi nehygienický!
2. Okamžité sušení
Některé ženy perou své oblečení (včetně spodního prádla) ihned po koupeli.Po vyprání je pověsí přes okraj vany, aby okapaly, a vyvěsí je až následujícího rána. Tato praxe se nedoporučuje, protože koupelny jsou vlhké prostředí, které napomáhá růstu bakterií. Nechání spodního prádla přes noc v koupelně vede k tvorbě plísní. Pokud je následující den zataženo nebo prší a nemáte přístup k sušičce, je jediným řešením sušení na vzduchu, což dále zvyšuje riziko šíření plísní.
Proto si po vyprání spodního prádla, bez ohledu na to, jak je pozdě, udělejte pár minut čas, abyste ho důkladně vyždímali a pověsili přímo na dobře větrané místo. Pokud je druhý den slunečno, umístěte ho na přímé sluneční světlo, protože ultrafialové paprsky jsou vynikající pro ničení bakterií.