Limon suyunu süzün ve uygun miktarda şekerli su ile içirin. Limonlar bol miktarda C vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer besin maddelerini içerir. Limon suyunun düzenli tüketimi sadece cildi aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda melanin birikimini azaltmaya yardımcı olur ve böylece lekeleri giderici bir etki sağlar.
İkinci Yöntem: Domates Suyu
Günde bir bardak domates suyu içmek veya düzenli olarak domates tüketmek, koyu lekeleri önlemede ve azaltmada etkilidir. Domatesler, melanin üretimini engelleyen ve böylece mevcut pigment birikimlerini soluklaştırarak veya ortadan kaldırarak glutatyon açısından zengindir.
Üçüncü Yöntem: Geleneksel Çin Tıbbı Hapları
60 g su bufalo boynuzu,30 g Cimicifuga kökü, Notopterygium kökü ve Saposhnikovia kökü, 15 g Aconite kökü ve Angelica kökü, 30 g Rehmannia kökü, 15 g Ligusticum kökü, Safflower ve Scutellaria kökü, 6 g çiğ Licorice kökü. Tüm bitkileri ince bir toz haline getirin, pişene kadar buharda pişirin, küçük haplar haline getirin. Her akşam 10 g'ı ılık su ile alın. Bu formül rüzgarı giderir, ısıyı temizler, kanı soğutur ve kan stazını dağıtır.
Dördüncü Yöntem: Kaynatma Tedavisi
15 g hazırlanmış rehmannia kökü, 10 g kızılcık ve kızartılmış moutan kabuğu, 12 g poria, 30 g Çin yam, 3 g cimicifuga kökü, beyaz aconite, asarum kökü ve morinda kökü, 10 g meyan kökü. Su ile kaynatın, günde iki porsiyon olarak alın.