Preceďte citrónovú šťavu a vypite ju s primeraným množstvom cukrovej vody. Citróny obsahujú veľké množstvo vitamínu C, vápnika, fosforu, železa a ďalších živín. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy nielen rozjasňuje pleť, ale pomáha aj redukovať usadeniny melanínu, čím dosahuje efekt odstraňovania škvŕn.
Metóda č. 2: Paradajkový džús
Pitie pohára paradajkového džúsu denne alebo pravidelná konzumácia paradajok sa ukázala ako účinná pri prevencii a redukcii tmavých škvŕn. Paradajky sú bohaté na glutatión, ktorý inhibuje produkciu melanínu, čím vyblednú alebo eliminujú existujúce pigmentové usadeniny.
Metóda č. 3: Tabletky tradičnej čínskej medicíny
60 g rohu vodného byvola,30 g koreňa Cimicifuga, koreňa Notopterygium a koreňa Saposhnikovia, 15 g koreňa Aconite a koreňa Angelica, 30 g koreňa Rehmannia, 15 g koreňa Ligusticum, koreňa Safflower a koreňa Scutellaria, 6 g surového koreňa Licorice. Všetky bylinky rozdrvte na jemný prášok, varte v pare, až kým nie sú uvarené, a vytvorte z nich malé tabletky. Každý večer užite 10 g s teplou vodou. Táto formula rozptyľuje vietor, čistí teplo, ochladzuje krv a rozptyľuje krvné zrazeniny.
Metóda štyri: Terapia odvarom
15 g Rehmannia glutinosa (pripravená), 10 g Cornus officinalis, 10 g Paeonia suffruticosa (pražená), 12 g Poria cocos, 30 g Dioscorea opposita, 3 g Cimicifuga foetida, 3 g Asarum sieboldii, 3 g Morinda officinalis, 10 g Glycyrrhiza uralensis. Odvarte vo vode, užite jednu dávku denne, rozdelenú na dve porcie.