Se strecoară sucul de lămâie și se bea cu o cantitate adecvată de apă cu zahăr. Lămâile conțin vitamina C, calciu, fosfor, fier și alți nutrienți în cantități abundente. Consumul regulat de suc de lămâie nu numai că luminează tenul, dar ajută și la reducerea depozitelor de melanină, obținându-se astfel un efect de îndepărtare a petelor.
Metoda a doua: Suc de roșii
Consumul zilnic al unui pahar de suc de roșii sau consumul regulat de roșii se dovedește eficient în prevenirea și reducerea petelor întunecate. Roșiile sunt bogate în glutation, care inhibă producția de melanină, estompând sau eliminând astfel depozitele de pigment existente.
Metoda a treia: Pastile din medicina tradițională chineză
60 g corn de bivol de apă,30 g rădăcină de Cimicifuga, rădăcină de Notopterygium și rădăcină de Saposhnikovia, 15 g rădăcină de Aconite și rădăcină de Angelica, 30 g rădăcină de Rehmannia, 15 g rădăcină de Ligusticum, șofran și rădăcină de Scutellaria, 6 g rădăcină de lemn dulce crudă. Măcinați toate plantele până obțineți o pulbere fină, fierbeți-le la abur până sunt gata, formați pastile mici. Luați 10 g în fiecare seară cu apă caldă. Această formulă alungă vântul, elimină căldura, răcorește sângele și dispersează staza sanguină.
Metoda patru: Terapia cu decoct
15 g Rehmannia glutinosa (pregătită), 10 g Cornus officinalis, 10 g Paeonia suffruticosa (prăjită), 12 g Poria cocos, 30 g Dioscorea opposita, 3 g Cimicifuga foetida, 3 g Asarum sieboldii, 3 g Morinda officinalis, 10 g Glycyrrhiza uralensis. Se fierbe în apă, se ia o doză pe zi, împărțită în două porții.