Sil sitronsaften og drikk den med en passende mengde sukkervann. Sitroner inneholder rikelig med vitamin C, kalsium, fosfor, jern og andre næringsstoffer. Regelmessig inntak av sitronsaft lysner ikke bare hudfargen, men bidrar også til å redusere melaninavleiringer, og oppnår dermed en flekkfjernende effekt.
Metode to: Tomatjuice
Å drikke et glass tomatjuice daglig eller å spise tomater regelmessig er effektivt for å forebygge og redusere mørke flekker. Tomater er rike på glutation, som hemmer melaninproduksjonen og dermed bleker eller eliminerer eksisterende pigmentavleiringer.
Metode tre: Tradisjonelle kinesiske medisiner
60 g vannbøffelhorn,30 g hver av Cimicifuga-rot, Notopterygium-rot og Saposhnikovia-rot, 15 g hver av Aconite-rot og Angelica-rot, 30 g Rehmannia-rot, 15 g hver av Ligusticum-rot, Safflower og Scutellaria-rot, 6 g rå lakrisrot. Mal alle urtene til et fint pulver, damp til de er kokte, form til små piller. Ta 10 g hver kveld med varmt vann. Denne formelen fordriver vind, renser varme, kjøler blodet og sprer blodstasis.
Metode fire: Avkoksterapi
15 g Rehmannia glutinosa (tilberedt), 10 g Cornus officinalis, 10 g Paeonia suffruticosa (ristet), 12 g Poria cocos, 30 g Dioscorea opposita, 3 g Cimicifuga foetida, 3 g Asarum sieboldii, 3 g Morinda officinalis, 10 g Glycyrrhiza uralensis. Kok opp i vann, ta en dose daglig, fordelt på to porsjoner.