Siivilöi sitruunamehu ja juo se sopivan määrän sokerivettä. Sitruunat sisältävät runsaasti C-vitamiinia, kalsiumia, fosforia, rautaa ja muita ravintoaineita. Säännöllinen sitruunamehun nauttiminen ei vain kirkasta ihoa, vaan auttaa myös vähentämään melaniinin kertymistä, jolloin saavutetaan tahrojen poistava vaikutus.
Menetelmä 2: Tomaattimehu
Lasillisen tomaattimehun juominen päivittäin tai tomaattien säännöllinen nauttiminen on osoittautunut tehokkaaksi tummien pisteiden ehkäisyssä ja vähentämisessä. Tomaatit sisältävät runsaasti glutationia, joka estää melaniinin tuotantoa ja siten haalistaa tai poistaa olemassa olevia pigmenttikerrostumia.
Menetelmä 3: Perinteisen kiinalaisen lääketieteen pillerit
60 g vesipuhvelin sarvea,30 g kukin Cimicifuga-juurta, Notopterygium-juurta ja Saposhnikovia-juurta, 15 g kukin Aconite-juurta ja Angelica-juurta, 30 g Rehmannia-juurta, 15 g kukin Ligusticum-juurta, Safflower-juurta ja Scutellaria-juurta, 6 g raakaa lakritsijuurta. Jauha kaikki yrtit hienoksi jauheeksi, höyrytä kypsäksi ja muotoile pieniksi pillereiksi. Ota 10 g joka ilta lämpimän veden kanssa. Tämä kaava poistaa tuulen, puhdistaa lämmön, jäähdyttää veren ja hajottaa veritukoksia.
Neljäs menetelmä: Keittoterapia
15 g Rehmannia glutinosa (valmistettu), 10 g Cornus officinalis, 10 g Paeonia suffruticosa (paahdettu), 12 g Poria cocos, 30 g Dioscorea opposita, 3 g Cimicifuga foetida, 3 g Asarum sieboldii, 3 g Morinda officinalis, 10 g Glycyrrhiza uralensis. Keitä vedessä, ota yksi annos päivittäin, jaettuna kahteen annokseen.