Cuele el zumo de limón y bébalo con una cantidad adecuada de agua azucarada. Los limones contienen abundante vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de zumo de limón no solo ilumina la tez, sino que también ayuda a reducir los depósitos de melanina, logrando así un efecto eliminador de manchas.
Método dos: zumo de tomate
Beber un vaso de zumo de tomate al día o consumir tomates de forma regular resulta eficaz para prevenir y reducir las manchas oscuras. Los tomates son ricos en glutatión, que inhibe la producción de melanina, lo que hace que los depósitos de pigmento existentes se atenúen o eliminen.
Método tres: píldoras de medicina tradicional china
60 g de cuerno de búfalo de agua,30 g de raíz de Cimicifuga, raíz de Notopterygium y raíz de Saposhnikovia, 15 g de raíz de acónito y raíz de angélica, 30 g de raíz de Rehmannia, 15 g de raíz de Ligusticum, cártamo y raíz de Scutellaria, 6 g de raíz de regaliz cruda. Moler todas las hierbas hasta obtener un polvo fino, cocer al vapor hasta que estén cocidas y formar pequeñas píldoras. Tomar 10 g cada noche con agua tibia. Esta fórmula disipa el viento, elimina el calor, enfría la sangre y dispersa la estasis sanguínea.
Método cuatro: terapia de decocción
15 g de Rehmannia glutinosa (preparada), 10 g de Cornus officinalis, 10 g de Paeonia suffruticosa (tostada), 12 g de Poria cocos, 30 g de Dioscorea opposita, 3 g de Cimicifuga foetida, 3 g de Asarum sieboldii, 3 g de Morinda officinalis y 10 g de Glycyrrhiza uralensis. Decocción en agua, tomar una dosis al día, dividida en dos tomas.