Den Zitronensaft abseihen und mit einer angemessenen Menge Zuckerwasser trinken. Zitronen enthalten reichlich Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Nährstoffe. Der regelmäßige Verzehr von Zitronensaft hellt nicht nur den Teint auf, sondern hilft auch, Melaninablagerungen zu reduzieren und so Hautflecken zu entfernen.
Methode 2: Tomatensaft
Das tägliche Trinken eines Glases Tomatensaft oder der regelmäßige Verzehr von Tomaten hat sich als wirksam bei der Vorbeugung und Reduzierung von dunklen Flecken erwiesen. Tomaten sind reich an Glutathion, das die Melaninproduktion hemmt und so bestehende Pigmentablagerungen verblassen lässt oder beseitigt.
Methode 3: Traditionelle chinesische Medizin-Pillen
60 g Wasserbüffelhorn,je 30 g Cimicifuga-Wurzel, Notopterygium-Wurzel und Saposhnikovia-Wurzel, je 15 g Aconitum-Wurzel und Angelica-Wurzel, 30 g Rehmannia-Wurzel, je 15 g Ligusticum-Wurzel, Saflor und Scutellaria-Wurzel, 6 g rohe Süßholzwurzel. Alle Kräuter zu einem feinen Pulver zermahlen, dämpfen, bis sie gar sind, und zu kleinen Pillen formen. Nehmen Sie jeden Abend 10 g mit warmem Wasser ein. Diese Rezeptur vertreibt Wind, klärt Hitze, kühlt das Blut und löst Blutstauungen auf.
Methode 4: Abkochungstherapie
15 g Rehmannia glutinosa (vorbereitet), 10 g Cornus officinalis, 10 g Paeonia suffruticosa (geröstet), 12 g Poria cocos, 30 g Dioscorea opposita, 3 g Cimicifuga foetida, 3 g Asarum sieboldii, 3 g Morinda officinalis, 10 g Glycyrrhiza uralensis. In Wasser abkochen, täglich eine Dosis einnehmen, aufgeteilt in zwei Portionen.