Citronovou šťávu přeceďte a vypijte ji s přiměřeným množstvím cukrové vody. Citrony obsahují velké množství vitamínu C, vápníku, fosforu, železa a dalších živin. Pravidelná konzumace citronové šťávy nejen rozjasňuje pleť, ale také pomáhá redukovat usazeniny melaninu, čímž dosahuje účinku odstraňování skvrn.
Metoda dvě: Rajčatová šťáva
Pití sklenice rajčatové šťávy denně nebo pravidelná konzumace rajčat se osvědčuje jako účinná prevence a redukce tmavých skvrn. Rajčata jsou bohatá na glutathion, který inhibuje produkci melaninu, čímž zesvětluje nebo eliminuje stávající pigmentové usazeniny.
Metoda tři: Pilulky tradiční čínské medicíny
60 g rohu vodního buvola,30 g kořene Cimicifuga, kořene Notopterygium a kořene Saposhnikovia, 15 g kořene Aconite a kořene Angelica, 30 g kořene Rehmannia, 15 g kořene Ligusticum, kořene Safflower a kořene Scutellaria, 6 g surového kořene Licorice. Všechny byliny rozemlejte na jemný prášek, vařte v páře, až budou hotové, a vytvarujte z nich malé pilulky. Užívejte 10 g každý večer s teplou vodou. Tato směs rozptyluje vítr, čistí teplo, ochlazuje krev a rozptyluje krevní stagnaci.
Metoda č. 4: Odvarová terapie
15 g Rehmannia glutinosa (připravená), 10 g Cornus officinalis, 10 g Paeonia suffruticosa (pražená), 12 g Poria cocos, 30 g Dioscorea opposita, 3 g Cimicifuga foetida, 3 g Asarum sieboldii, 3 g Morinda officinalis, 10 g Glycyrrhiza uralensis. Odvar vařte ve vodě, užívejte jednu dávku denně, rozdělenou do dvou porcí.