Primăvara este cel mai bun moment pentru a hrăni și proteja ficatul, dacă nu acordați atenție reglării emoționale, stagnarea qi-ului hepatic va da naștere la multe boli. În fiecare primăvară, apariția bolilor hepatice sau recurența bolilor hepatice ale pacienților va fi mai mare decât în alte anotimpuri. În continuare, aș dori să vă prezint să stați treaz toată noaptea pe corp în cele din urmă cât de mare.

　　Medicina chineză a spus că ficatul principal sânge, tendoanele principale, deschide orificiile în ochi, și bila pentru suprafață. Ficatul în "cinci elemente" în lemn, astfel încât lemnul ficatului se ridică, ca și cum ramurile și frunzele copacilor, neîngrădite, netede și vibrante. Un an de totul depinde de primăvară, iar nașterea unui corp depinde de ficat, astfel încât primăvara pentru ficat (vezica biliară) este cea mai scumpă.

　　Experții au subliniat faptul că în zilele noastre multe obiceiuri proaste ale oamenilor atunci când ficatul, cum ar fi stresul emoțional, noaptea târziu pe termen lung, privarea de somn sau alcoolismul, care sunt "ficat" muta. În medicina chineză a mecanismului intern al bolii, "toate accident vascular cerebral, amețeli, convulsii, epilepsie, boli de ochi, depresie, furie, tulburări menstruale, și splina și boala de stomac este cel mai apropiat, iar cele cinci organe pot fi legate de ficat." Acest lucru înseamnă că amețelile, amețelile, culoarea gălbuie, depresia, dragostea de furie, pierderea vederii (sau ochii uscați), neregulile menstruale ale femeilor etc. pot afecta ficatul.

　　În plus, depresia pe termen lung a qi-ului hepatic, unghiile linii verticale vizibile, subțierea, fragilitatea; deficitul de sânge hepatic, părul mai puțin și uscat, și mai mult păr gri.　　Hrănirea ficatului include hrănirea ficatului și curățarea ficatului, hrănirea ficatului este importantă în somn, oamenii moderni stau adesea până târziu, pentru afectarea ficatului este deosebit de gravă. Boala hepatică a multor oameni este de fapt "fiartă", "bufnițele de noapte" majoritatea ochilor roșii, care este un simptom al creșterii focului hepatic. Clasicul de medicină internă al Împăratului Galben" a consemnat: "oamenii culcați sânge la ficat", cercetarea medicală modernă a confirmat că fluxul de sânge în ficat în timpul somnului este de șapte ori mai mare decât în picioare, creșterea fluxului de sânge prin ficat este favorabilă îmbunătățirii funcției celulelor hepatice, îmbunătățirea capacității de detoxifiere. Asigurați timpul de somn, "curățați ficatul și îndepărtați focul", ceea ce poate împiedica qi-ul ficatului să crească prea mult.

　　A nu sta treaz până târziu, a bea mai puțin alcool, a mânca fructe și legume proaspete și a ieși la o plimbare sunt toate modalități de a hrăni ficatul. Dintre toate alimentele, afinele de lup, merele verzi, jujubele verzi, cireșele cornelian, sâmburii de jujube și ficatul de animale sunt cele mai bune pentru hrănirea ficatului.

　　Experții au subliniat că medicina chineză, cele cinci organe corespund la cinci emoții — — furie, bucurie, gânduri, tristețe, frică. Ficatul corespunde "furiei", deoarece așa-numita "furie rănește ficatul", deci ar trebui să echilibrăm mintea, să ajustăm starea de spirit. Cheia pentru hrănirea ficatului nostru este să fim liberi de emoții, cu mintea deschisă, fericiți și direcți pentru ficat.

　　Rămâneți până târziu pe corp în cele din urmă cât de mare v-am prezentat aici, cred că aveți o anumită înțelegere după lectură, și în cele din urmă vă dorim sincer sănătate, viață fericită.