Våren er den beste tiden å gi næring og beskytte leveren, hvis du ikke tar hensyn til emosjonell regulering, lever qi-stagnasjon, vil det føde mange sykdommer. Hver vår vil forekomsten av leversykdom eller tilbakefall av leversykdom hos pasienter være mer enn andre årstider. Deretter vil jeg gjerne introdusere deg til å holde deg oppe hele natten på kroppen til slutt hvor stor.

　　Kinesisk medisin sa leveren viktigste blod, de viktigste sener, åpne åpningene i øynene, og galle for overflaten. Leveren i "fem elementer" i treet, slik at leveren tre stige, som om grenene og bladene på trærne, uhemmet, glatt og levende. Et år med alt avhenger av våren, og fødselen av en kropp avhenger av leveren, så våren til leveren (galleblæren) er den dyreste.

　　Eksperter påpekte at i dag, mange menneskers dårlige vaner når leveren, for eksempel følelsesmessig stress, langsiktig sen kveld, søvnmangel eller alkoholisme, som er "lever" flytte. I den kinesiske medisinen til den indre sykdomsmekanismen, "alt hjerneslag, svimmelhet, kramper, epilepsi, øyesykdom, depresjon, sinne, menstruasjonsforstyrrelser, og tettest med milt- og magesykdommen, og de fem innvollene kan være relatert til leveren." Dette betyr at svimmelhet, svimmelhet, gulaktig farge, depresjon, kjærlighet til sinne, synstap (eller tørre øyne), kvinners menstruasjonsforstyrrelser osv. kan skade leveren.

　　I tillegg langvarig lever qi depresjon, negler synlige vertikale linjer, tynning, sprø; leverblodmangel, hår mindre og tørt og mer grått hår.　　Å gi næring til leveren inkluderer næring til leveren og rengjøring av leveren, næring til leveren er viktig i søvn, moderne mennesker holder seg ofte oppe sent, for leverskaden er spesielt alvorlig. Mange menneskers leversykdom er faktisk "kokt" ut, "nattugler" de fleste av øynene er røde, noe som er et symptom på stigende leverbrann. Den gule keiserens klassiker av intern medisin" registrert: "folk som ligger ned blod til leveren", moderne medisinsk forskning har bekreftet at blodstrømmen inn i leveren under søvn er syv ganger stående, økningen i blodstrømmen gjennom leveren bidrar til å forbedre funksjonen til leverceller, forbedre avgiftningskapasiteten. Sørg for søvntid, "tøm leveren og fjern ild", noe som kan forhindre at lever-qi stiger for mye.

　　Å ikke holde seg oppe sent, drikke mindre alkohol, spise fersk frukt og grønnsaker og gå ut en tur er alle måter å gi næring til leveren. Av alle matvarer er ulvebær, grønne epler, grønne jujubær, kornelkirsebær, jujubekjerner og dyrelever de beste for å gi næring til leveren.

　　Eksperter understreket at kinesisk medisin, de fem organene tilsvarer fem følelser — — sinne, glede, tanker, tristhet, frykt. Leveren tilsvarer "sinne", som den såkalte "sinne gjør vondt i leveren", så vi bør balansere sinnet, justere stemningen. Nøkkelen til å gi næring til leveren vår er å være fri for følelser, fordomsfri, glad og grei for leveren.

　　Hold deg oppe sent på kroppen til slutt hvor stor vi introduserte deg her, jeg tror du har en viss forståelse etter å ha lest, og til slutt ønsker vi deg oppriktig god helse, lykkelig liv.