La primavera è il momento migliore per nutrire e proteggere il fegato; se non si presta attenzione alla regolazione emotiva, il ristagno del qi epatico darà origine a molte malattie. Ogni primavera, l'insorgenza di malattie epatiche o di recidive di malattie epatiche nei pazienti è maggiore rispetto alle altre stagioni. Poi, vorrei presentarvi la possibilità di rimanere svegli tutta la notte sul corpo alla fine quanto è grande.

　　Medicina cinese ha detto che il fegato sangue principale, i tendini principali, aprire gli orifizi negli occhi, e la bile per la superficie. Fegato nei "cinque elementi" nel legno, in modo che il fegato legno salire, come se i rami e le foglie degli alberi, sfrenata, liscia e vibrante. Un anno di tutto dipende dalla primavera, e la nascita di un corpo dipende dal fegato, quindi la primavera al fegato (cistifellea) è il più costoso.

　　Gli esperti hanno sottolineato che al giorno d'oggi molte cattive abitudini delle persone quando il fegato, come lo stress emotivo, a lungo termine a tarda notte, la privazione del sonno o l'alcolismo, che sono "fegato" spostare. Nella medicina cinese del meccanismo interno della malattia, "tutti gli ictus, vertigini, convulsioni, epilessia, malattie degli occhi, depressione, rabbia, disturbi mestruali, e la milza e la malattia dello stomaco è il più vicino, e le cinque visceri può essere correlato al fegato". Ciò significa che vertigini, stordimento, colore giallastro, depressione, amore per la rabbia, perdita della vista (o secchezza oculare), irregolarità mestruali delle donne, ecc. possono danneggiare il fegato.

　　Inoltre, una depressione a lungo termine del qi del fegato, unghie con linee verticali visibili, assottigliate, fragili; una carenza di sangue del fegato, capelli meno folti e secchi e più capelli grigi.　　Il nutrimento del fegato comprende il nutrimento del fegato e la pulizia del fegato, il nutrimento del fegato è importante nel sonno, le persone moderne stanno spesso sveglie fino a tardi, perché i danni al fegato sono particolarmente gravi. La malattia del fegato di molte persone è in realtà "bollita", "nottambuli" la maggior parte degli occhi rossi, che è un sintomo di aumento del fuoco del fegato. Il Classico di Medicina Interna dell'Imperatore Giallo" recitava: "le persone sdraiate portano il sangue al fegato", la ricerca medica moderna ha confermato che il flusso sanguigno nel fegato durante il sonno è sette volte superiore a quello in piedi, l'aumento del flusso sanguigno attraverso il fegato favorisce il miglioramento della funzione delle cellule epatiche, migliorando la capacità di disintossicazione. Assicurare il tempo del sonno, "ripulire il fegato e rimuovere il fuoco", che può evitare che il qi del fegato aumenti troppo.

　　Non rimanere alzati fino a tardi, bere meno alcolici, mangiare frutta e verdura fresca e uscire a fare una passeggiata sono tutti modi per nutrire il fegato. Tra tutti gli alimenti, le bacche di lupo, le mele verdi, le giuggiole verdi, la ciliegia corniola, i noccioli di giuggiola e i fegati animali sono i migliori per nutrire il fegato.

　　Gli esperti hanno sottolineato che per la medicina cinese i cinque organi corrispondono a cinque emozioni: rabbia, gioia, pensieri, tristezza, paura. Il fegato corrisponde alla "rabbia", poiché la cosiddetta "rabbia fa male al fegato", quindi dovremmo equilibrare la mente, regolare l'umore. La chiave per nutrire il nostro fegato è essere liberi dalle emozioni, aperti, felici e diretti per il fegato.

　　Rimanere fino a tardi sul corpo alla fine come grande vi abbiamo introdotto qui, credo che avete una certa comprensione dopo la lettura, e, infine, vi auguriamo sinceramente buona salute, vita felice.