A tavasz a legjobb idő a máj táplálására és védelmére, ha nem figyelünk az érzelmi szabályozásra, a máj qi stagnálására, akkor sok betegséget fog szülni. Minden tavasszal a májbetegség előfordulása vagy a májbetegség kiújulása a betegeknél több lesz, mint más évszakokban. Ezután szeretném bemutatni, hogy egész éjjel fennmaradjon a test a végén, milyen nagy.

　　A kínai orvoslás azt mondta, a máj fő vér, a fő inak, nyissa ki a nyílások a szemek, és az epe a felszínre. Máj az "öt elem" a fa, így a máj fa emelkedik, mintha az ágak és levelek a fák, korlátlan, sima és élénk. Egy év minden a tavasztól függ, és a test születése a májtól függ, így a máj (epehólyag) tavasza a legdrágább.

　　A szakértők rámutattak, hogy manapság az emberek sok rossz szokások, amikor a máj, mint például az érzelmi stressz, a hosszú távú késő este, alváshiány vagy alkoholizmus, amelyek "máj" mozog. A kínai orvoslás a belső mechanizmus a betegség, "minden stroke, szédülés, görcsök, epilepszia, szembetegség, depresszió, harag, menstruációs zavarok, és a lép és a gyomor betegség a legközelebb, és az öt zsigeri lehet kapcsolatban a máj". Ez azt jelenti, hogy a szédülés, a szédülés, a sárgás szín, a depresszió, a harag szeretete, a látásromlás (vagy szemszárazság), a női menstruációs zavarok stb. árthatnak a májnak.

　　Ezen kívül hosszú távú máj qi depresszió, körmök látható függőleges vonalak, elvékonyodás, törékenység; máj vérhiány, haj kevesebb és szárazabb, és több ősz haj.　　A máj táplálása magában foglalja a máj táplálását és a máj tisztítását, a máj táplálása fontos az alvásban, a modern emberek gyakran sokáig fennmaradnak, mert a májkárosodás különösen súlyos. Sok ember májbetegsége valójában "ki van főzve", az "éjszakai baglyok" legtöbb szeme vörös, ami a máj emelkedő tüzének tünete. A Sárga császár belgyógyászati klasszikusa" feljegyezte: "az emberek fekvő vér a májba", a modern orvosi kutatások megerősítették, hogy a véráramlás a májba alvás közben hétszerese az álló, a véráramlás növekedése a májon keresztül elősegíti a májsejtek működésének fokozását, javítja a méregtelenítő kapacitást. Biztosítsa az alvási időt, "tisztítsa meg a májat és távolítsa el a tüzet", ami megakadályozhatja, hogy a máj qi túlságosan emelkedjen.

　　A későig való fennmaradás mellőzése, kevesebb alkoholfogyasztás, friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, valamint a séták mind-mind a máj táplálását szolgálják. Az ételek közül a farkasbogyó, a zöld alma, a zöld dzsúdó, a kukoricacseresznye, a dzsúdómag és az állati máj a legjobbak a máj táplálására.

　　A szakértők hangsúlyozták, hogy a kínai orvoslás, az öt szerv megfelel öt érzelemnek — — harag, öröm, gondolatok, szomorúság, félelem. A máj megfelel a "haragnak", mivel az úgynevezett "harag bántja a májat", ezért egyensúlyba kell hoznunk az elmét, beállítanunk a hangulatot. A májunk táplálásának kulcsa, hogy érzelemmentes, nyitott, boldog és egyenes legyen a máj számára.

　　Maradj fent későig a test a végén, hogy milyen nagy, amit itt bemutattunk, azt hiszem, van egy bizonyos megértés olvasás után, és végül őszintén kívánunk jó egészséget, boldog életet.