Le printemps est le meilleur moment pour nourrir et protéger le foie. Si vous ne prêtez pas attention à la régulation émotionnelle, à la stagnation du qi du foie, il donnera naissance à de nombreuses maladies. Chaque printemps, l'apparition de maladies du foie ou la récurrence de maladies du foie chez les patients est plus importante que pendant les autres saisons. Ensuite, j'aimerais vous présenter l'importance de rester éveillé toute la nuit sur le corps à la fin.

　　Selon la médecine chinoise, le foie est l'organe principal du sang, des tendons, des yeux et de la bile. Le foie dans les "cinq éléments" dans le bois, de sorte que le foie bois se lever, comme si les branches et les feuilles des arbres, sans retenue, lisse et vibrant. Une année de tout dépend du printemps, et la naissance d'un corps dépend du foie, donc le printemps du foie (vésicule biliaire) est le plus cher.

　　Les experts ont souligné que, de nos jours, les mauvaises habitudes des gens ont un impact sur le foie, comme le stress émotionnel, les longues nuits, le manque de sommeil ou l'alcoolisme, qui sont des mouvements du "foie". Dans la médecine chinoise du mécanisme interne de la maladie, "tous les accidents vasculaires cérébraux, les vertiges, les convulsions, l'épilepsie, les maladies des yeux, la dépression, la colère, les troubles menstruels, et les maladies de la rate et de l'estomac sont les plus proches, et les cinq viscères peuvent être liés au foie". Cela signifie que les vertiges, les étourdissements, la couleur jaunâtre, la dépression, l'amour de la colère, la perte de vision (ou les yeux secs), les irrégularités menstruelles des femmes, etc. peuvent nuire au foie.

　　En outre, en cas de dépression prolongée du qi du foie, les ongles présentent des lignes verticales visibles, s'amincissent et deviennent cassants ; en cas de carence en sang du foie, les cheveux sont moins abondants et secs, et les cheveux gris sont plus nombreux.　　L'alimentation du foie comprend l'alimentation du foie et le nettoyage du foie, l'alimentation du foie est importante dans le sommeil, les gens modernes se couchent souvent tard, car les dommages au foie sont particulièrement graves. La maladie du foie de nombreuses personnes est en fait "bouillie", les "noctambules" ont la plupart du temps les yeux rouges, ce qui est un symptôme de l'augmentation de l'incendie du foie. La recherche médicale moderne a confirmé que le flux sanguin dans le foie pendant le sommeil est sept fois plus important qu'en position debout. L'augmentation du flux sanguin dans le foie est propice à l'amélioration de la fonction des cellules hépatiques et de la capacité de désintoxication. Assurer le temps de sommeil, "nettoyer le foie et éliminer le feu", ce qui peut empêcher le qi du foie de s'élever trop haut.

　　Ne pas se coucher tard, boire moins d'alcool, manger des fruits et des légumes frais et se promener sont autant de moyens de nourrir le foie. Parmi tous les aliments, les baies de loup, les pommes vertes, les jujubes verts, les cerises cornéliennes, les amandes de jujubes et les foies d'animaux sont les meilleurs pour nourrir le foie.

　　Les experts ont souligné qu'en médecine chinoise, les cinq organes correspondent à cinq émotions &mdash ; &mdash ; la colère, la joie, les pensées, la tristesse, la peur. Le foie correspond à la "colère", car ce que l'on appelle "la colère blesse le foie", nous devons donc équilibrer l'esprit, ajuster l'humeur. La clé pour nourrir notre foie est d'être libre de toute émotion, ouvert d'esprit, heureux et direct pour le foie.

　　Je pense que vous avez une certaine compréhension après avoir lu, et enfin nous vous souhaitons sincèrement une bonne santé et une vie heureuse.