Kevad on parim aeg maksa toitmiseks ja kaitsmiseks, kui te ei pööra tähelepanu emotsionaalsele reguleerimisele, maksa qi seisakule, siis sünnib palju haigusi. Igal kevadel on maksahaiguste esinemine või maksahaiguste kordumine patsientidel rohkem kui teistel aastaaegadel. Järgnevalt tahaksin tutvustada teile, et jääda kogu öö üleval keha lõpuks, kui suur.

　　Hiina meditsiin ütles, et maks on peamine veri, peamine kõõlus, avaus avaus silma ja sapipõie jaoks pinnale. Maksa "viie elemendi" puidus, nii et maksa puit tõuseb, nagu oleks oksad ja lehed puud, ohjeldamatu, sile ja elujõuline. Aasta kõik sõltub kevadest, ja keha sünd sõltub maksast, nii et kevadel maksa (sapipõie) on kõige kallim.

　　Eksperdid märkisid, et tänapäeval on paljude inimeste halvad harjumused, kui maks, nagu emotsionaalne stress, pikaajaline hilisõhtu, unepuudus või alkoholism, mis on "maksa" liikuda. Hiina meditsiini sisemise mehhanism haiguse, "kõik insult, pearinglus, krambid, epilepsia, silmahaigused, depressioon, viha, menstruatsioonihäired, ja kõige tihedamalt põrna ja mao haiguse ja viis sisikonna võib olla seotud maksa." See tähendab, et pearinglus, peapööritus, kollakas värvus, depressioon, vihaarmastus, nägemishäired (või kuivad silmad), naiste menstruatsioonihäired jne. võivad kahjustada maksa.

　　Lisaks pikaajaline maksa qi depressioon, küüned nähtavad vertikaalsed jooned, hõrenemine, haprus; maksa vere puudulikkus, juuksed vähem ja kuivad ning rohkem halle juukseid.　　Maksa toitmine hõlmab maksa toitmist ja maksa puhastamist, maksa toitmine on oluline magada, kaasaegsed inimesed jäävad sageli hiljaks, sest maksakahjustus on eriti tõsine. Paljude inimeste maksahaigus on tegelikult "keedetud" välja, "öösel öökullid" enamik silmi punane, mis on sümptomiks tõusva maksa tulekahju. Kollane keiser klassikaline sisemeditsiini" salvestatud: "inimesed lamavad veri maksa", kaasaegne meditsiinilised uuringud on kinnitanud, et verevoolu maksa une ajal on seitse korda seisev, verevoolu suurenemine läbi maksa soodustab maksa rakkude funktsiooni suurendamist, parandab detoksikatsiooni võimekust. Tagage uneaeg, "puhastage maks ja eemaldage tulekahju", mis võib takistada maksa qi liiga suurt tõusu.

　　Hilisõhtul mitte üleval olla, vähem alkoholi tarvitada, süüa värskeid puu- ja köögivilju ning käia jalutamas on kõik viisid maksa toitmiseks. Kõikidest toiduainetest on maksa toitmiseks kõige paremad hundimari, roheline õun, roheline mahlapuu, korneelia kirss, mahlapuu tuumad ja loomamaks.

　　Eksperdid rõhutasid, et Hiina meditsiinis vastavad viis organit viiele emotsioonile — — viha, rõõm, mõtted, kurbus, hirm. Maksa vastab "viha", kuna nn "viha kahjustab maksa", nii et me peaksime tasakaalustama meelt, kohandama meeleolu. Meie maksa toitmise võti on olla emotsioonivaba, avatud, õnnelik ja maksa jaoks sirgjooneline.

　　Jää hilja keha lõpuks, kui suur me tutvustasime teile siin, ma usun, et teil on teatud arusaam pärast lugemist, ja lõpuks me siiralt soovime teile head tervist, õnnelikku elu.