Zima práve skončila a prišla jar. V tomto období musia mamičky prispôsobiť svoje rutiny starostlivosti o dieťa, ale mnohé z nich si nie sú isté, ako postupovať, čo vedie k niekoľkým bežným omylom.Zostavili sme zoznam bežných mylných predstáv, na ktoré by si mali rodičia dávať pozor!
Mylná predstava č. 1: „Na jar sa obliekajte teplo, na jeseň sa obliekajte teplo“ – príliš teplé obliekanie detí
Pravdepodobnosť chyby:
Koľko rodičov skutočne rozumie pojmu „obliekať sa teplo“? V skutočnosti je „obliekať sa teplo“ relatívny pojem. Rodičia by mali prispôsobovať oblečenie svojich detí vonkajšej teplote a upustiť od predstavy, že viac vrstiev znamená väčšie teplo.Na jar, keď príroda ožíva, sú deti aktívnejšie vonku. Prezliekanie ich môže ľahko viesť k poteniu. Ak sa pot rýchlo nevysuší, stretnutie s chladným vánkom môže spôsobiť, že prechladnú. Priateľská rada: Na jar obliekajte svoje dieťa tak, aby zostalo suché počas bežných činností.Matky by mali v ideálnom prípade podporovať minimálne obliekanie, aby sa zvýšila prispôsobivosť dieťaťa zmenám prúdenia vzduchu, čím sa posilní jeho imunitný systém.
Všeobecne platí, že deti by mali mať o jednu vrstvu menej ako dospelí. Alternatívne skontrolujte teplotu ich dlane – ak sú príjemne teplé, dieťa je primerane oblečené.
Mylná predstava č. 2: Kolísavé teploty na jar znamenajú, že okná by mali zostať zatvorené
Index bežných chýb:
Počas jari môžu občas pretrvávať studené fronty, čo vedie rodičov k obavám, že ich dieťa prechladne. V kombinácii s horšou kvalitou vonkajšieho vzduchu sa mnohí rozhodnú nechať doma zatvorené okná.
Tento prístup je v podstate nesprávny. Aj keď je jar chladná alebo kvalita vonkajšieho vzduchu nie je optimálna, rodičia musia zabezpečiť, aby boli okná otvorené aspoň pol hodinu denne, aby sa uľahčila cirkulácia vzduchu.
Aby ešte viac posilnili imunitu svojich detí, rodičia im môžu dovoliť spať pri otvorených oknách a podporovať ich v praktikách, ako je umývanie tváre a nôh studenou vodou.
Užitočná rada: Jar je zvyčajne suchá, preto by rodičia mali udržiavať vlhkosť vzduchu v interiéri. Ak je to možné, používajte zvlhčovač vzduchu; alternatívne môžete zavesiť vlhké uteráky v interiéri alebo nechať vrieť vodu, aby sa vytvorila para. Matky môžu občas povariť ocot, aby sa vzduch dezinfikoval parou.Okrem toho dostatok spánku môže posilniť odolnosť dieťaťa voči vírusom. Odporúča sa tiež udržiavať detskú izbu upratanú a vyhnúť sa pestovaniu izbových rastlín.
Mylná predstava č. 3: Na jar sa zvyšuje počet infekcií, takže deti sú v bezpečí doma
Pravdepodobnosť omylu:
Mnohí rodičia veria, že počas jarného prebúdzania sa vonkajší vzduch nesie veľké množstvo peľu alebo baktérií, najmä peľu, ktorý môže u detí vyvolať alergické reakcie. Preto považujú pobyt v interiéri za najbezpečnejšiu možnosť. To je však omyl.Jaro ponúka dostatok slnečného svetla, čo je ideálne na to, aby ste zvýšili čas, ktorý vaše dieťa trávi vonku, na minimálne dve hodiny denne. Počas týchto výletov sa vyhnite čapiciam a rukaviciam, aby priame slnečné žiarenie posilnilo ich organizmus, podporilo vstrebávanie vápnika a zabránilo ochoreniam, ako je krivica a anémia.
Zdieľajte na Tencent Weibo
Priateľská pripomienka: Ak majú rodičia naďalej obavy, mali by minimalizovať návštevy preplnených miest, ako sú nákupné centrá alebo kiná, a držať deti ďalej od ľudí s infekčnými ochoreniami. Zároveň môžu rodičia u svojich detí vytvoriť dobré návyky, ako je vyplachovanie úst, umývanie rúk a čistenie tváre po návrate domov.
Mylná predstava č. 4: Nechajte deti jesť, čo chcú
Pravdepodobnosť chyby:
Strava dieťaťa je veľmi dôležitá. Matky musia vždy dbať na vedecky vyvážené jedlá s vhodnou kombináciou živín. Suché jarné podnebie môže ľahko spôsobiť vnútorné prehriatie. Zabezpečte dostatočný príjem bielkovín a tukov a podporujte konzumáciu ovocia, aby dieťa malo dostatok vitamínov.Nikdy dieťaťu nevyhovujte tým, že ho necháte jesť, čo chce.
Priateľská pripomienka: Strava vášho dieťaťa by mala byť ľahká a jednoduchá. Minimalizujte konzumáciu jahňacieho mäsa a pikantných jedál, obmedzte sladkosti a zabezpečte, aby boli všetky suroviny dôkladne uvarené, aby sa predišlo tráviacim problémom. Vyhýbajte sa nadmernému konzumovaniu sýtených nápojov; uprednostňujte príjem vody – nezabudnite, že voda je zdrojom života! Do pitnej vody môžete pridať štipku soli.
Zhrnutie redaktora: Vyjasnili rodičia tieto štyri bežné mylné predstavy? Ako sa hovorí, jar je obdobím plánovania na celý rok. Jar

starostlivosť

je veľmi dôležitá. Dúfame, že všetky deti budú v novom roku zdravo a šťastne

rásť

.