Ziema ir pagājusi un ir pienācis pavasaris. Šajā laikā māmiņām ir jāpielāgo savas bērnu aprūpes rutīnas, bet daudzas no tām nezina, kā rīkoties, un tas noved pie vairākām bieži sastopamām kļūdām.Mēs esam apkopojuši sarakstu ar bieži sastopamajām kļūdām, par kurām vecākiem vajadzētu zināt!
Kļūda Nr. 1: „Pavasarī sasildiet, rudenī ietīti” – bērnu pārāk silta apģērbšana
Kļūdas varbūtība:
Cik daudzi vecāki patiesi saprot jēdzienu „sasildīt”? Patiesībā „sasildīšana” ir relatīvs jēdziens. Vecākiem vajadzētu pielāgot bērna apģērbu atbilstoši āra temperatūrai, atsakoties no uzskata, ka vairāk slāņu nozīmē lielāku siltumu.Pavasarī, kad daba atdzīvojas, bērni parasti ir aktīvāki ārā. Pārāk bieza apģērba valkāšana var viegli izraisīt svīšanu. Ja sviedri netiek nekavējoties nosusināti, auksts vējš var izraisīt saaukstēšanos. Draudzīgs padoms: pavasarī apģērbiet bērnu tā, lai viņš paliktu sauss, veicot parastas aktivitātes.Ideāli būtu, ja mātes mudinātu bērnus ģērbties pēc iespējas vieglāk, lai uzlabotu bērnu pielāgošanās spējas gaisa plūsmas izmaiņām, tādējādi stiprinot viņu imūnsistēmu.
Parasti bērniem vajadzētu valkāt par vienu slāni mazāk nekā pieaugušajiem. Alternatīvi var pārbaudīt bērna plaukstu siltumu – ja tās ir patīkami siltas, bērns ir pietiekami apģērbies.
Nepareizs uzskats Nr. 2: Pavasara svārstīgās temperatūras dēļ logi jātur slēgti
Bieži pieļautā kļūda:
Pavasarī var saglabāties atsevišķi aukstuma periodi, kas liek vecākiem bažīties, ka bērns var saaukstēties. Apvienojumā ar sliktāku gaisa kvalitāti ārā daudzi izvēlas turēt logus mājās aizvērtus.
Šāda pieeja ir būtiski kļūdaina. Pat ja pavasarī joprojām ir auksts vai gaisa kvalitāte ārā nav optimāla, vecākiem jānodrošina, ka logi tiek atvērti vismaz uz pusstundu dienā, lai veicinātu gaisa cirkulāciju.
Lai vēl vairāk stiprinātu bērna veselību, vecāki var ļaut viņiem gulēt pie atvērtām logiem un mudināt veikt tādas darbības kā sejas un kāju mazgāšana ar vēsu ūdeni.
Noderīgs padoms: Pavasara gaiss parasti ir sauss, tāpēc vecākiem jāuztur arī mitrums telpās. Ja iespējams, izmantojiet gaisa mitrinātāju; alternatīvi varat pakarināt mitras dvieļus telpās vai turēt uz uguns ūdeni, lai radītu tvaiku. Reizēm mātes var uzkarsēt etiķi, lai veiktu dezinfekciju ar tvaiku.Turklāt pietiekams miegs var stiprināt bērna pretestību pret vīrusiem. Tāpat ir ieteicams uzturēt bērna istabu sakārtotu un izvairīties no telpaugu turēšanas.
Trešais maldi: pavasarī palielinās infekciju skaits, tāpēc bērniem ir drošāk palikt mājās
Kļūdas varbūtība:
Daudzi vecāki uzskata, ka pavasarī, kad daba atdzīvojas, āra gaisā ir daudz ziedputekšņu vai baktēriju, jo īpaši ziedputekšņu, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas bērniem. Tāpēc viņi uzskata, ka drošāk ir palikt telpās. Tas ir nepareizi.Pavasarī ir daudz saules gaismas, tāpēc tas ir ideāls laiks, lai palielinātu mazuļa uzturēšanās laiku ārā vismaz līdz divām stundām dienā. Šo izbraucienu laikā izvairieties no cepurēm un cimdiem, ļaujot mazulim būt tiešā saules gaismā, lai stiprinātu viņa organismu, veicinātu kalcija uzsūkšanos un novērstu tādas saslimšanas kā rahīts un anēmija.
Dalīties ar Tencent Weibo
Draudzīgs atgādinājums: Protams, ja vecāki joprojām ir nobažījušies, samaziniet apmeklējumus vietās, kur pulcējas daudz cilvēku, piemēram, tirdzniecības centros vai kinoteātros, un turiet zīdaiņus tālāk no cilvēkiem, kuri slimo ar infekcijas slimībām. Vienlaikus vecāki var ieaudzināt bērniem labas ieradumus, piemēram, skalo muti, mazgā rokas un tīra seju, atgriežoties mājās.
Nepareizs uzskats Nr. 4: ļaut bērniem ēst visu, ko viņi vēlas
Kļūdas varbūtība:
Bērna uzturs ir ļoti svarīgs. Mātēm vienmēr jānodrošina zinātniski sabalansēti ēdieni ar pareizu uzturvielu kombināciju. Pavasara sausais klimats var viegli izraisīt iekšēju karstumu. Nodrošinot pietiekamu olbaltumvielu un tauku daudzumu, mudiniet bērnu ēst augļus, lai papildinātu vitamīnu daudzumu.Nekad neļaujiet bērnam ēst visu, ko viņš vēlas.
Draudzīgs atgādinājums: saglabājiet bērna uzturu vieglu un vienkāršu. Samaziniet jēra gaļas un pikantu ēdienu patēriņu, ierobežojiet saldumu patēriņu un nodrošiniet, ka visi neapstrādāti produkti tiek rūpīgi pagatavoti, lai novērstu gremošanas problēmas. Izvairieties no pārmērīga gāzētu dzērienu patēriņa; dodiet priekšroku ūdens patēriņam, atceroties, ka tas ir dzīvības avots! Reizēm dzeramajam ūdenim var pievienot šķipsniņu sāls.
Redaktora kopsavilkums: Vai vecāki ir izskaidrojuši šos četrus izplatītākos maldiņus? Kā saka, pavasaris ir laiks, kad plānojam nākamo gadu. Pavasara

kopšana

ir ļoti svarīga. Mēs ceram, ka visi mazie jaunajā gadā baudīs veselīgu un priecīgu

augšanu

.