Nykyaikaiset miehet kohtaavat huomattavaa työpaineita, mikä tekee myöhäisistä illoista väistämättömiä. Toistuva unenpuute voi aiheuttaa sisäistä kuumuutta, mikä johtaa kuivaan, sameaan ihoon ja tummien silmänalusten ilmaantumiseen. Miten siis lievittää tätä ”yökyöpeli-ihosyndroomaa”? Alla kerromme yksityiskohtaisesti olennaisen ihonhoitotiedon, jonka jokaisen myöhään valveilla olevan miehen tulisi tietää.
Nopein tapa kosteuttaa ihoa on käyttää kosteuttavaa seerumia tai kosteutta lisäävää naamaria.
Kun myöhäisillan aiheuttamia iho-ongelmia ilmenee, muista käyttää kosteuttavaa seerumia. Tämä vaatii koko päivän hoitoa; ihannetapauksessa seerumia tulisi levittää uudelleen kahden tunnin välein, mikäli mahdollista. Kahden tunnin kuluttua imeytyminen voi heikentyä.Tietenkin korkealaatuisemmat seerumit voivat kestää pidempään, mutta enintään puoli päivää – korkeintaan neljä tuntia. Illalla kosteuta iho syväkosteuttavalla naamioilla.
Dehydratoitunut iho muistuttaa vettä vailla olevaa sieniä, joka muuttuu kuivaksi ja karheaksi. Keratinosyyttien pigmentti tiivistyy, jolloin iho näyttää tummemmalta ja kuivemmalta, ja sen väri on vahamainen ja samea.Kun käytät kosteuttavaa naamaria, se voidaan levittää kylvyn aikana, mikä on erityisen hyödyllistä kosteutukselle ja imeytymiselle.
1) Säilyttää ihon kosteuden ilman kuivumista, jättäen sen sileäksi ja virkistyneeksi.
Sen yrttiuutteiden sekoitus kosteuttaa syvästi, jolloin iho on pullea, joustava, elinvoimainen, kirkas ja läpikuultava.
2) Vähentää punoitusta ja kirkastaa ihoa, sopii erityisen hyvin auringonoton tai laserhoitojen jälkeen.
Rauhoittaa tehokkaasti ihon herkkyyttä, palauttaa elinvoiman, kimmoisuuden ja hehkun. Sopii myös silmien ympäristön turvotuksen vähentämiseen.
Vähentää tummia silmänalusia välittömästi
Juhlavat kokoontumiset ystävien ja perheen kanssa sisältävät usein myöhäisillan juhlimista ja ilonpitoa. Tällaisen juhlimisen seurauksena iho kuivuu ja menettää kiiltoaan unenpuutteen vuoksi, ja silmien ympärille ilmestyy tummia silmänalusia ja hienoja juonteita, jotka heikentävät ulkonäköä.Kun tummat silmänaluset ilmestyvät, paras tapa toimia on:
1. Ennen nukkumaanmenoa, aseta lämmin pyyhekompressi silmänympärysiholle 3–5 minuutiksi. Hiero silmänympärysihon ihoa hellästi pyörivin liikkein 3–5 minuuttia, ja levitä sitten silmänympärysvoidetta tummien silmänalusten vähentämiseksi.
2. Jos heräät turvonneilla silmäluomilla, aseta kylmä pyyhekompressi silmänympärysiholle 3 minuutiksi.
3. Päivittäinen silmänympärysihon hoito on välttämätöntä kirkkaiden ja kauniiden silmien palauttamiseksi.
Ystävällinen muistutus: Miesten tulisi priorisoida ihonhoito, etenkin niiden, jotka valvotaan usein myöhään. Krooninen unenpuute nopeuttaa ihon ikääntymistä.
3. Aseta silmien päivittäinen hoito etusijalle, jotta saat takaisin lumoavan katseesi.
Ystävällinen muistutus: Miesten tulisi ottaa ihonhoito vakavasti, etenkin jos heillä on tapana valvoa myöhään. Toistuva unenpuute kiihdyttää ihon ikääntymistä ja nopeuttaa miesten ikääntymisen merkkejä. Päivittäinen hoito on välttämätöntä nuorekkaan elinvoiman säilyttämiseksi.