>>Viedoklis: Dažādi viedokļi par grūtniecību pavasarī
Nesen Luo kundze no Zhifu rajona sazinājās ar mūsu veselības rubriku. Viņa apprecējās pagājušā gada oktobrī un sākotnēji plānoja šogad kļūt par māmiņu. Tomēr, pēc ilgām apspriedēm, viņa tagad ļoti vēlas dzemdēt bērnu gaidāmajā Pūķa gadā.Tagad, kad pavasara ziedi ir pilnā ziedēšanā, viņa uzskata, ka šis ir ideāls laiks, lai sagatavotos grūtniecībai. Pāris apsprieda savus plānus, taču saskārās ar daudzām draugu atsauksmēm un brīdinājumiem, kas neiesaka ieņemt bērnu šajā sezonā.Daži ieteica atlikt grūtniecības plānošanu, apgalvojot, ka pavasaris nav piemērots grūtniecības plānošanai, un uzskaitot daudzus trūkumus: paaugstināta uzņēmība pret infekcijām, kas ietekmē augļa attīstību, augstāks priekšlaicīgu dzemdību risks un lielāka varbūtība dzemdēt pirms 37. nedēļas sievietēm, kas grūtniecību plāno pavasarī, salīdzinot ar citiem gadalaikiem.Citi ieteica, ka paaugstinātas emocionālās svārstības pavasarī var izraisīt iedzimtus defektus, argumentējot, ka garastāvokļa svārstības grūtniecības laikā, īpaši grūtniecības sākumā, var nelabvēlīgi ietekmēt augošo augli, un dusmas, raizes vai nemiers var kaitēt bērna veselībai. Luo kundze uzskatīja, ka tas ir mulsinoši: vai pavasaris patiešām ir nelabvēlīgs gadalaiks grūtniecības plānošanai?Vai šiem apgalvojumiem ir zinātnisks pamats?
Pretstatā Luo kundzei, Zhang kundze no Zhifu rajona pauda pretēju viedokli. Viņa uzskata, ka pavasaris ir ideāls laiks grūtniecības plānošanai: temperatūra ir patīkama, saules gaismas ir daudz un viss zied. Turklāt, ja laiks ir labi izvēlēts, tas var sakrist ar Pūķa gada sākumu. Pūķa galva, galu galā! Simbolika ir labvēlīga. Neatkarīgi no citu viedokļiem, viņa joprojām ir pārliecināta, ka pavasaris ir labvēlīgs laiks grūtniecības plānošanai.Tā vietā, lai debatētu par to, vai ieņemt bērnu pavasarī, viņas galvenā rūpe ir, kā novērst un risināt bieži sastopamas problēmas grūtniecības sākumā. Analīze: grūtniecība pavasarī prasa īpašu piesardzību Intervētie eksperti paskaidroja, ka šādus apgalvojumus nevar ne pilnībā noraidīt, ne pilnībā atbalstīt. Grūtniecības sākšana pavasarī ir jāapsver no diviem skatpunktiem. Pirmkārt, kritiķu argumenti pret grūtniecību pavasarī ir pamatoti.Tas galvenokārt ir tāpēc, ka pavasarī temperatūra svārstās starp aukstu un siltu, kas padara cilvēku uzņēmīgu pret vīrusu infekcijām. Vīrusu inficēšanās grūtniecības sākumā var potenciāli ietekmēt augļa sirds un asinsvadu sistēmu. Turklāt, lai gan pavasarī ir pieejami daudzi augļi, lielākā daļa no tiem nav sezonas produkti, bet gan mākslīgi nogatavināti. Šajos augļos esošie nogatavināšanas līdzekļi un citas ķīmiskās vielas var būt kaitīgas grūtniecības sākumā.
Otrkārt, starp minētajām bažām apgalvojumiem, ka pavasara grūtniecība izraisa priekšlaicīgas dzemdības vai ka pastiprinātas emocionālās svārstības kaitē bērnam, trūkst zinātniska pamatojuma. Priekšlaicīgas dzemdības nav būtiski saistītas ar sezonāliem faktoriem. To galvenie cēloņi ir vīrusu infekcijas, pārmērīgs nogurums, fiziskas traumas, baktēriju infekcijas, priekšlaicīga plēves plīsumi, dzemdes kakla nepietiekamība un maksts infekcijas.Tomēr ir svarīgi, lai gaidīšanas laikā sievietes regulāri apmeklētu priekšlaicīgas aprūpes vizītes, saglabātu pozitīvu domāšanu, ievērotu uztura higiēnu un izvairītos no pārmērīga garīgā stresa, pārstrādāšanās vai piesārņota pārtikas produktu lietošanas, kas var izraisīt sāpes vēderā un caureju, potenciāli izraisot priekšlaicīgas dzemdības. Daži arī apgalvo, ka paaugstinātas emocionālās svārstības un uzbudināmība pavasarī var nelabvēlīgi ietekmēt augļa attīstību, potenciāli izraisot iedzimtus defektus, piemēram, lūpas vai aukslējas šķeltni.Attiecībā uz šo uzskatu, cilvēka emocionālo stāvokli ietekmē daudzi faktori, un slikts garastāvoklis var būt jebkurā gadalaikā, ne tikai pavasarī. Lai mazinātu stresu, bailes un nemieru, apsveriet iespēju sakārtot savu dzīves un darba vidi, lai tā būtu tīra un estētiski patīkama. Klausieties nomierinošu mūziku un dzeju, lasiet grāmatas par bērnu audzināšanu un izvairieties no provokatīvām žurnāliem vai avīzēm.
Kopumā grūtniecības iestāšanās pavasarī nav būtiska problēma. Patiesībā grūtniecībai pavasarī ir savas priekšrocības. Piemēram, tā sakrīt ar abu partneru auglības maksimumu, kas palielina grūtniecības iestāšanās iespēju. Galvenais ir individuālā apziņa un perspektīva. Protams, tām sievietēm, kas jau ir grūtniecības stāvoklī vai plāno grūtniecību, nav jāuztraucas. Uzturot labu higiēnu, nodrošinot sabalansētu uzturu imunitātes stiprināšanai un izvairoties no saskares ar vīrusiem, risku var efektīvi mazināt.
Brīdinājums: ikdienas modrība ir ļoti svarīga
Intervijas laikā eksperti arī ieteica sievietēm, kas gatavojas grūtniecībai, trīs mēnešus iepriekš veikt priekšlaicīgas pārbaudes. Tās ietver priekšlaicīgas skrīninga pārbaudes, ginekoloģiskās ultrasonogrāfijas un krūšu pārbaudes. Galvenais mērķis ir pārbaudīt reproduktīvās sistēmas stāvokli, piemēram, ginekoloģiskas saslimšanas vai krūšu attīstības traucējumus. Agrīna diagnostika ļauj savlaicīgi sagatavoties, un krūšu pārbaudes var palīdzēt nākotnē barot bērnu ar krūti.Preventīvos nolūkos trīs mēnešus pirms grūtniecības sākuma jāuzsāk folijskābes un mikroelementu piedevu lietošana.
Turklāt pavasarī, kad temperatūra svārstās, jāizvairās no saaukstēšanās un jāierobežo mākslīgi nogatavinātu produktu lietošana. Gatavojoties grūtniecībai, jāierobežo apmeklējumi pārblīvētos, slikti vēdinātos telpās. Grūtniecības laikā jāizvairās no pārmērīgas uztura piedevu lietošanas – pietiek ar sabalansētu uzturu, jo bezatšķirīga piedevu lietošana ir pilnīgi nevajadzīga.Pārmērīga uztura bagātināšana var viegli izraisīt makrosomiju, apgrūtinot dabiski dzemdības. Makrosomijas zīdaiņiem pēc dzimšanas ir tendence uz hipoglikēmiju un hipokalciēmiju, kas rada papildu slodzi sirdij. Viņiem pieaug risks saslimt ar aptaukošanos, diabētu un sirds un asinsvadu slimībām pieaugušā vecumā. Grūtniecēm vajadzētu pavadīt laiku svaigā gaisā un ievērot regulāru ēšanas un miega režīmu. Vienlaikus vīriem vajadzētu sniegt lielāku atbalstu, lai palīdzētu sievām pielāgoties grūtniecības neērtībām un saglabāt pozitīvu noskaņojumu.