>>Balsas: įvairios perspektyvos apie pavasario nėštumą
Neseniai Luo iš Zhifu rajono kreipėsi į mūsų sveikatos skiltį. Ji ištekėjo praėjusį spalį ir iš pradžių planavo pastoti šiais metais. Tačiau po ilgų svarstymų dabar ji labai nori susilaukti drakonų metų kūdikio.Pavasarį žydint gėlėms, ji mano, kad tai puikus laikas pasiruošti nėštumui. Pora aptarė savo planus, tačiau susidūrė su daugybe draugų nuomonių ir įspėjimų, kad šiuo metų laiku pastoti nereikėtų.Kai kurie patarė atidėti, teigdami, kad pavasaris netinkamas pastoti, ir išvardydami daugybę trūkumų: padidėjęs jautrumas infekcijoms, turinčioms įtakos vaisiaus vystymuisi, didesnė priešlaikinio gimdymo rizika ir didesnė tikimybė pagimdyti iki 37 savaičių moterims, kurios pastoja pavasarį, palyginti su kitais metų laikais.Kiti teigė, kad padidėjęs emocinis nestabilumas pavasarį gali sukelti gimdymo defektus, argumentuodami, kad nuotaikos svyravimai pastojimo metu, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, gali neigiamai paveikti besivystantį vaisių, o pyktis, nerimas ar baimė gali pakenkti kūdikio sveikatai. Luo tai sukėlė sumaištį: ar pavasaris tikrai yra nepalankus sezonas pastojimui?Ar šie teiginiai turi mokslinį pagrindą?
Priešingai nei ponia Luo, ponia Zhang iš Zhifu rajono išreiškė priešingą nuomonę. Ji mano, kad pavasaris yra idealus sezonas pastoti – su maloniomis temperatūromis, ryškia saule ir gyvybinga atmosfera. Be to, jei laikas bus tinkamai parinktas, tai galėtų sutapti su Drakonų metų pradžia. Juk tai drakonas! Simbolika yra palanki. Neatsižvelgdama į kitų nuomones, ji lieka įsitikinusi, kad pavasaris yra palankus laikas pastoti.Užuot diskutavusi, ar pastoti pavasarį, ji labiau rūpinasi, kaip išvengti ir spręsti dažnas problemas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
Analizė: pavasario nėštumas reikalauja ypatingo budrumo
Apklausti ekspertai paaiškino, kad tokių teiginių negalima visiškai atmesti, bet ir visiškai pritarti. Pavasario pastojimą verta apsvarstyti iš dviejų pusių: pirma, kritikai, kurie prieštarauja pavasario nėštumui, turi pagrįstų argumentų.Pirmiausia dėl to, kad pavasarį temperatūra svyruoja nuo šalto iki šilto, todėl žmogus tampa jautrus virusinėms infekcijoms. Virusų užsikrėtimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali turėti įtakos vaisiaus širdies ir kraujagyslių sistemai. Be to, nors pavasarį galima įsigyti daug vaisių, dauguma jų nėra sezoniniai produktai, o dirbtinai prinokinti. Šiuose vaisiuose esantys nokinimo agentai ir kiti chemikalai gali būti žalingi ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
Antra, tarp minėtų susirūpinimą keliančių dalykų teiginiai, kad pavasario nėštumas veda prie priešlaikinio gimdymo arba kad padidėjęs emocinis nestabilumas neigiamai veikia kūdikio sveikatą, neturi mokslinio pagrindo. Priešlaikinis gimdymas nėra reikšmingai susijęs su sezoniniais veiksniais. Jo pagrindinės priežastys yra virusinės infekcijos, per didelis nuovargis, fizinės traumos, bakterinės infekcijos, priešlaikinis vaisiaus membranų plyšimas, gimdos kaklelio nepakankamumas ir makšties infekcijos.Tačiau nėščioms moterims svarbu reguliariai lankytis nėščiųjų priežiūros konsultacijose, išlaikyti teigiamą mąstyseną, laikytis mitybos higienos ir vengti pernelyg didelio psichinio streso, pernelyg didelio darbo krūvio ar nešvarių maisto produktų vartojimo, kurie gali sukelti pilvo skausmą ir viduriavimą, galimai išprovokuojančius priešlaikinį gimdymą. Kai kurie taip pat teigia, kad pavasarį pasireiškiantys emociniai svyravimai ir padidėjęs dirglumas gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus sveikatai ar netgi sukelti gimdymo defektus, pvz., lūpos ir gomurio įskilimą.Kalbant apie šią nuomonę, žmogaus emocinę būseną veikia daug veiksnių, o prastos nuotaikos laikotarpiai pasitaiko kiekvieną sezoną, ne tik pavasarį. Norėdami sumažinti stresą, baimę ir nerimą, pasirūpinkite, kad jūsų gyvenamoji ir darbo aplinka būtų tvarkinga ir estetiška. Klausykitės raminančios muzikos ir poezijos, skaitykite literatūrą apie vaikų auklėjimą ir venkite provokuojančių žurnalų ar laikraščių.
Apskritai, pastoti pavasarį nėra iš esmės problematiška. Iš tiesų, pavasario nėštumas turi privalumų: jis sutampa su abiejų partnerių vaisingumo pikais, todėl pastoti yra labiau tikėtina. Galiausiai, raktas yra individualus sąmoningumas ir požiūris. Žinoma, jau nėščios arba planuojančios pastoti moterys neturi pernelyg jaudintis. Laikantis griežtos higienos, užtikrinant subalansuotą mitybą imunitetui stiprinti ir vengiant viruso poveikio, riziką galima veiksmingai sumažinti.
Įspėjimas: kasdienis budrumas yra labai svarbus
Interviu metu ekspertai taip pat patarė moterims, besirengiančioms nėštumui, prieš tris mėnesius atlikti prenatalinius tyrimus. Tai apima prenatalinius atrankos tyrimus, ginekologinius ultragarso tyrimus ir krūtų tyrimus. Pagrindinis tikslas yra patikrinti reprodukcinės sistemos būklę, pavyzdžiui, ginekologinius sutrikimus ar nenormalų krūtų vystymąsi. Ankstyvasis nustatymas leidžia laiku pasirengti, o krūtų tyrimai yra naudingi būsimam žindymui.Folio rūgšties papildai turėtų būti pradėti vartoti trys mėnesiai prieš pastojimą prevencijos tikslais, kartu su mikroelementų papildais.
Be to, pavasarį, kai temperatūra labai svyruoja, venkite peršalimo ir kuo mažiau vartokite dirbtinai nokintų produktų. Ruošiantis nėštumui, ribokite lankymąsi žmonių susibūrimo vietose, kuriose prasta ventiliacija. Nėštumo metu venkite pernelyg didelių maisto papildų – pakanka subalansuotos mitybos, nes be atrankos vartojami maisto papildai yra visiškai nereikalingi.Pernelyg didelis maisto kiekis gali lengvai sukelti makrosomiją, dėl kurios natūralus gimdymas tampa sudėtingas. Makrosominiai kūdikiai po gimimo yra linkę į hipoglikemiją ir hipokalcemiją, o tai sukelia papildomą širdies apkrovą. Jie susiduria su didesne nutukimo, diabeto ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika suaugus. Nėščios moterys taip pat turėtų praleisti laiką lauke, kvėpuodamos švariu oru, ir išlaikyti reguliarią mitybos ir miego rutiną. Tuo pačiu metu vyrai turėtų labiau remti savo žmonas, padėdami joms prisitaikyti prie nėštumo nepatogumų ir išlaikyti teigiamą nuotaiką.