Bahar gelip doğa uyanırken, birçok kişi cilt sorunları ile uğraşır. Peki, baharda sıklıkla görülen cilt sorunları nelerdir ve bu mevsimde cilt bakımı nasıl yapılmalıdır?
Bahar Cilt Sorunları Uygun İlaç Tedavisi Gerektirir
Saman nezlesi olanlar, antihistaminikler bulundurmalıdır.Bahar esintileriyle taşınan polenler en yaygın alerjenlerdir. Wu Liangcai, bazı kişilerin polene maruz kaldıktan sonra yarım saat veya daha kısa bir süre içinde saman nezlesi semptomları geliştirebileceğini açıklıyor. Yaygın belirtiler arasında hapşırma, sürekli berrak burun akıntısı ve burun ve gözlerde dayanılmaz kaşıntı sayılabilir. Bu gibi durumlarda, hastalar rahatsızlığı hafifletmek için başlangıçta setirizin veya loratadin gibi antihistaminikler alabilirler.Semptomlar şiddetliyse veya ilaç tedavisi sonrası devam ediyorsa, derhal tıbbi yardım alınması önerilir. Ayrıca, polen alerjisi olan kişiler ormanlık alanları ziyaret ederken maske ve gözlük takmalıdır. Eve döndükten sonra, yüzü temiz suyla yıkamak burun, ağız ve yüz derisinin polene maruz kalmasını azaltabilir.Açık hava etkinlikleri sırasında, böcek ısırıkları genellikle böcek ısırığı dermatitini tetikler. Hastalar, izole ödemli kabarcıklar veya yaygın ürtiker papülleri ile başvurabilirler. Bu lezyonların merkezinde ısırık izleri görülebilir ve yoğun kaşıntı eşlik edebilir. Kabarcıklar uzun süre kalır, kızarıklık ve şişlik yavaşça geçer. Kalamin losyonu veya kortikosteroid merhem topikal olarak uygulanarak kaşıntı hafifletilebilir.Kaşıma sonucu hafif bir sıvılaşma olursa, lokal olarak çinko oksit yağı veya büzücü merhem sürün. Enfeksiyonlar için Bactroban gibi topikal antibiyotik merhemler kullanın. Isırıklar yüksek ateşe neden oluyorsa veya zehirli böcekler söz konusuysa, gecikmeden acil tıbbi yardım alın.
Güneş dermatiti için kortikosteroid merhemler etkilidir. İlkbahar bol güneş ışığı sağlarken, cilde de zarar verebilir. Wu Liangcai, ilkbaharda klinik hastalarının yaklaşık %10-20'sinin güneş dermatiti ile başvurduğunu belirtmektedir. Etkilenen yüz derisinde genellikle kısa sürede kırmızı papüller, ödem ve veziküller gelişir.Ağır vakalarda, bu papüller yoğun kaşıntıya eşlik eden daha büyük lekeler halinde birleşebilir. Kaşıma, deskuamasyon ve hatta hiperpigmentasyon veya koyu lekelere neden olabilir. Genellikle, hastalar kan damarlarını daraltmak ve yüzdeki kızarıklık ve şişliği azaltmak için lokal ıslak kompres olarak borik asit solüsyonu uygulayabilir. Ardından, desonid krem veya hidrokortizon butirat merhem gibi az miktarda hafif kortikosteroid merhem topikal olarak uygulanabilir.Ancak, bu ilaçları kullanmadan önce dozaj ve süre konusunda bir doktora danışmak çok önemlidir; asla kendi kendinize ilaç almayın.
Ayrıca, birçok hastanın "sıcaklık" (geleneksel bir Çin kavramı) yaşadıktan sonra dudaklarının yakınında uçuklar oluştuğu da unutulmamalıdır. Bazıları kaşıntıyı hafifletmek için steroid kremler sürer. Uçuklar genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklanır ve steroid kremlerin yanlış kullanımı enfeksiyonu şiddetlendirebilir.Soğuk yaralar ortaya çıktığında, kişiler öncelikle geç saatlere kadar uyanık kalmamak gibi yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmalıdır. Gerekirse, tıbbi rehberlik altında antiviral merhemler kullanılabilir. İlkbaharda cilt bakımı nasıl yapılmalıdır? 1. Kurulukla Mücadele Sıcaklıklar yükseldikçe, saç kökleri ve yağ bezleri nispeten daha aktif hale gelir. Daha kuru iklim koşullarıyla birleştiğinde, cilt kuruma ve çatlamaya daha yatkın hale gelir. Bu nedenle, kurulukla mücadele etmek ve nemi korumak, ilkbahar cilt bakımının ana odak noktalarıdır.Önce nemlendirme, ardından nemlendirme rutini izlenmesi tavsiye edilir. Ara sıra nemlendirici yüz maskeleri kullanmak faydalıdır ve makyaj uygulamasından sonra yüzünüze nemlendirici tonik püskürtmek de kuruluğa karşı mücadeleye ve nemi korumaya yardımcı olabilir.Bu nedenle, bahar cilt bakımı da cilt alerjilerinin önlenmesine odaklanmalıdır. Hassas cilde sahip kişiler, polen yoğunluğu yüksek alanlara gitmeyi en aza indirmeli ve yeşil çay özü, meyan kökü veya aloe vera gibi bileşenler içeren cilt bakım ürünlerini tercih etmelidir. Ayrıca, önemli bir hatırlatma: alerjik reaksiyon meydana gelirse, pigmentasyon sorunlarına ve cilt atrofisine yol açabileceğinden, steroid kremleri gelişigüzel uygulamaktan kaçının.
3. Nemlendirmeye Öncelik Verin
Nemlendirme, kuruluğun önlenmesinin temelini oluşturur. Şahsen, bahar boyunca üstün nemlendirme özelliklerine sahip cilt bakımı ve kozmetik ürünleri seçmenizi öneririm. Yağlı formülleri kaçının. Mümkünse, rutinize tonik ekleyin. Gül esansiyel yağı veya zeytinyağınız varsa, az miktarda uygulayın ve emilene kadar masaj yapın.
4. Gözenek boyutunu en aza indirin
Bahar her şeyi canlandırırken, cilt gözenekleri de yavaş yavaş açılır. Genişlemiş gözenekler kişiyi daha yaşlı gösterebilir ve yetersiz temizlik gözeneklerin tıkanmasına ve folikülite yol açabilir. Su buharı ile düzenli yüz buharı uygulaması veya gözenekleri küçülten tonikler kullanılması önerilir. Temizlemeden sonra gözeneklerin sıkılaştığından her zaman emin olun.
5. Güneşten Korunma
Birçok kişi bahar güneşinin daha yumuşak olduğunu ve güneşten korunmanın gereksiz olduğunu düşünür. Bu doğru değildir; güneşten korunma bahar dahil olmak üzere tüm yıl boyunca gereklidir. Bahar UV ışınları güçlüdür ve korumasız uzun süre maruz kalmak kolayca güneş lekelerine neden olabilir.İlkbaharda, standart bir güneş kremi genellikle yeterlidir. Mümkünse, cilt bakımı için koruyucu bir krem kullanmayı düşünün, çünkü bu krem UV ışınlarına karşı bir bariyer görevi görür ve cildinize daha fazla fayda sağlar.
6. Makyajı her zaman iyice temizleyin
Günümüzde birçok kadın, görünüşünü ve genel canlılığını artırabilen makyaj yapmaktadır. Ancak, bazıları yorgun ve uykuya dalmak için sabırsızlandıklarında makyaj temizleme işlemini atlayabilir veya aceleyle yapabilir. Bu ihmal, cilde önemli zararlar verebilir. Bu nedenle, makyaj temizleme, etkili cilt bakımı için günlük bir ritüel olmalı ve iyice yapılmalıdır.
Doğal olarak, bahar cilt bakımı bu altı temel noktanın ötesine geçer. Günlük yaşamda, yeterli vitamin alımını sağlamak, nemi korumak ve yeterli uykuyu sağlamak gibi çok sayıda ince ama hayati ayrıntı vardır. Bu uygulamalar, "güzellik içten gelir" atasözünü gerçekten somutlaştırır ve zamanla parlak bir cilt sağlar.