Три кроки самомасажу для лікування дитячого кашлю навесні
Encyclopedic
PRE
NEXT
Акупунктурний масаж в першу чергу стимулює певні точки, щоб зменшити запалення, придушити кашель і розчинити мокроту. Ключові точки включають: Тянь Ту (розташована в поглибленні посередині між ключицями), область грудей, зовнішні сторони обох рук (вздовж великого пальця до ліктьового суглоба), Тянь Цзун (відповідає середині лопатки) і спина.
Конкретна процедура така:
Крок перший:
Дитина лежить на спині, а батьки розташовуються з правого боку. Пальці правої руки батьків злегка розсунуті, а спіральна поверхня кінчиків пальців використовується як точка тиску. Натискайте м'яко і рівномірно вздовж грудної клітки дитини, слідуючи напрямку ребер, протягом 3-5 хвилин.
Крок другий:
Кінчиком середнього пальця м'яко розминайте акупунктурну точку Тянь Ту дитини протягом 10–30 секунд. Уникайте надмірного тиску, щоб запобігти задушенню або задишці. Лівою рукою тримаючи дитину за руку, подушечкою правого великого пальця розтирайте і натискайте на зовнішні сторони обох рук, поки шкіра не почервоніє. Заздалегідь нанесіть невелику кількість порошку або олії, щоб запобігти подряпинам шкіри.
Крок третій:
Покладіть дитину на живіт. Підтримайте грудну клітку лівою рукою, щоб запобігти перекриттю дихальних шляхів. Потирайте спину правою долонею, поки шкіра не почервоніє, зосередившись на ділянках лопаток (де знаходяться дві частки легенів). Одночасно натискайте і розминайте точку Дачжун, щоб зволожити легені.Крім того, за допомогою п'яти долоні розминайте і натискайте на грудний відділ хребта (ділянку хребта між лопатками) протягом приблизно 3-5 хвилин, щоб посилити імунітет дихальної системи.
Спочатку необхідно встановити чіткий діагноз. Лікування слід проводити під наглядом лікаря, співпрацюючи з ним для закріплення терапевтичного ефекту. Ніколи не вдавайтеся до самостійних процедур при перших ознаках кашлю, оскільки дитячі захворювання можуть швидко прогресувати і проявляти непередбачувані зміни. Уважно стежте за станом дитини і її загальним фізичним станом.Дитина повинна пити багато теплої води і мінімізувати споживання холодних напоїв, газованих напоїв, вершків, смажених/запечених продуктів і жирних страв. Матері, які годують груддю, слід зберігати тепло і також уникати вищезазначених продуктів. Їх раціон повинен бути легким, але поживним, з обмеженням сирих овочів і салату. Можна вживати в помірних кількостях суп з редьки або суп з рубців і легенів. Слід заохочувати регулярні фізичні вправи для зміцнення конституції та імунітету дитини.
PRE
NEXT