Trojkrokový samomasážny postup pri detskom kašli na jar
Encyclopedic
PRE
NEXT
Masáž akupunktúrnych bodov stimuluje predovšetkým špecifické body, aby sa znížil zápal, potlačil kašeľ a rozpustil hlien. Kľúčové body zahŕňajú: Tian Tu (nachádza sa v priehlbine uprostred medzi kľúčnymi kosťami), hrudník, vonkajšie strany oboch rúk (pozdĺž thenar eminence až po lakťový kĺb), Tian Zong (odpovedá stredu lopatky) a chrbát.
Konkrétny postup je nasledovný:
Krok 1:
Dieťa leží na chrbte a rodič sa nachádza po jeho pravom boku. Prsty pravej ruky rodiča sú mierne roztiahnuté a ako tlakový bod sa používa špirálovitý povrch končekov prstov. Po dobu 3–5 minút vyvíjajte jemný, rovnomerný tlak pozdĺž hrudníka dieťaťa v smere rebier.
Krok druhý:
Špičkou prostredníka jemne masírujte akupunktúrny bod Tian Tu dieťaťa po dobu 10–30 sekúnd. Vyhnite sa nadmernému tlaku, aby nedošlo k zaduseniu alebo uduseniu. Ľavou rukou držte ruku dieťaťa a pravým palcom masírujte a tlačíte na vonkajšie strany oboch rúk, až kým sa koža nezčervená. Predtým naneste malé množstvo púdru alebo oleja, aby nedošlo k odreniu kože.
Krok tretí:
Dieťa položte na brucho. Ľavou rukou podoprite hrudník, aby nedošlo k upchatiu dýchacích ciest. Pravou dlaňou trite a tlačíte na chrbát, až pokiaľ sa pokožka nezčervená, so zameraním na oblasť medzi lopatkami (kde sa nachádzajú dva pľúcne laloky). Súčasne stlačte a masírujte akupunktúrny bod Dazhong, aby ste zvlhčili pľúca.Okrem toho hmatom dlane miesite a tlačíte na hrudnú chrbticu (oblasť chrbtice medzi lopatkami) približne 3–5 minút, aby ste posilnili imunitu dýchacieho systému. Najskôr je potrebné stanoviť jasnú diagnózu. Liečba by sa mala podávať pod lekárskym dohľadom a v spolupráci s lekárom, aby sa posilnili terapeutické účinky. Nikdy sa nesnažte liečiť sami pri prvých príznakoch kašľa, pretože detské ochorenia môžu rýchlo postupovať a vykazovať nepredvídateľné zmeny. Pozorne sledujte stav dieťaťa a jeho celkový fyzický stav.Dieťa by malo piť veľa teplej vody a minimalizovať konzumáciu studených nápojov, sýtených nápojov, smotany, vyprážaných/grilovaných jedál a mastných potravín. V prípade dojčených dojčiat by sa matka mala udržiavať v teple a tiež sa vyhýbať uvedeným potravinám. Jej strava by mala byť ľahká, ale výživná, s obmedzením surovej zeleniny a šalátu. V miernych množstvách sa môže konzumovať reďkovková polievka alebo polievka z drštiek a pľúc. Na posilnenie konštitúcie a imunity dieťaťa by sa malo podporovať pravidelné cvičenie.
PRE
NEXT