Trzyetapowy masaż samodzielny w przypadku kaszlu dziecięcego wiosną
Encyclopedic
PRE
NEXT
Masaż punktów akupunkturowych polega przede wszystkim na stymulacji określonych punktów w celu zmniejszenia stanu zapalnego, stłumienia kaszlu i rozpuszczenia flegmy. Kluczowe punkty to: Tian Tu (znajdujący się w zagłębieniu pośrodku między obojczykami), okolice klatki piersiowej, zewnętrzne strony obu ramion (wzdłuż guzka kciukowego do stawu łokciowego), Tian Zong (odpowiadający środkowej części łopatki) oraz plecy.
Konkretna procedura wygląda następująco:
Krok pierwszy:
Dziecko leży na plecach, a rodzic znajduje się po jego prawej stronie. Palce prawej dłoni rodzica są lekko rozłożone, a punktem nacisku jest spiralna powierzchnia opuszków palców. Delikatnie naciskaj wzdłuż klatki piersiowej dziecka, zgodnie z kierunkiem żeber, poruszając się w lewo i w prawo. Należy to robić przez 3–5 minut, stosując lekki nacisk.
Krok drugi:
Czubkiem środkowego palca delikatnie ugniataj punkt akupunkturowy Tian Tu dziecka przez 10–30 sekund. Unikaj nadmiernego nacisku, aby zapobiec zadławieniu lub uduszeniu. Trzymając lewą ręką dłoń dziecka, prawym kciukiem pocieraj i naciskaj zewnętrzne strony obu ramion, aż skóra zaczerwieni się. Aby zapobiec otarciom skóry, nałóż wcześniej niewielką ilość pudru lub olejku.
Krok trzeci:
Ułóż dziecko na brzuchu. Podtrzymuj klatkę piersiową lewą ręką, aby zapobiec niedrożności dróg oddechowych. Prawą dłonią pocieraj i naciskaj plecy, aż skóra zaczerwieni się, skupiając się na obszarze między łopatkami (gdzie znajdują się dwa płaty płuc). Jednocześnie naciskaj i ugniataj punkt akupunkturowy Dazhong, aby nawilżyć płuca.Dodatkowo należy ugniatać i uciskać kręgosłup piersiowy (obszar kręgosłupa między łopatkami) przez około 3–5 minut, aby wzmocnić odporność układu oddechowego. Najpierw należy ustalić jasną diagnozę. Leczenie powinno być prowadzone pod nadzorem lekarza, przy współpracy w celu utrwalenia efektów terapeutycznych. Nigdy nie należy podejmować samodzielnego leczenia przy pierwszych oznakach kaszlu, ponieważ schorzenia pediatryczne mogą szybko postępować i wykazywać nieprzewidywalne zmiany. Należy uważnie obserwować stan dziecka i jego ogólny stan zdrowia.Dziecko powinno pić dużo ciepłej wody i ograniczyć spożycie zimnych napojów, napojów gazowanych, śmietany, smażonych/grillowanych potraw i tłustych produktów. W przypadku niemowląt karmionych piersią matka powinna utrzymywać ciepło i unikać wyżej wymienionych produktów. Jej dieta powinna być lekka, ale pożywna, z ograniczeniem surowych warzyw i sałaty. Z umiarem można spożywać zupę z rzodkiewki lub zupę z flaków i płuc. Należy zachęcać dziecko do regularnych ćwiczeń fizycznych, aby wzmocnić jego organizm i odporność.
PRE
NEXT