Drie stappen voor zelfmassage bij hoest bij kinderen in de lente
Encyclopedic
PRE
NEXT
Acupunctuurpuntmassage stimuleert voornamelijk specifieke punten om ontstekingen te verminderen, hoesten te onderdrukken en slijm op te lossen. Belangrijke punten zijn: Tian Tu (gelegen in de holte halverwege tussen de sleutelbeenderen), het borstgebied, de buitenkant van beide armen (langs de thenar-eminentie tot aan het ellebooggewricht), Tian Zong (overeenkomend met het middelpunt van het schouderblad) en de rug.
De specifieke procedure is als volgt:
Stap één:
Het kind ligt op zijn rug, met de ouder aan zijn rechterkant. De vingers van de rechterhand van de ouder zijn lichtjes gespreid, waarbij het spiraalvormige oppervlak van de vingertoppen als drukpunt wordt gebruikt. Oefen gedurende 3-5 minuten zachte, gelijkmatige druk uit langs de borst van het kind, in de richting van de ribben.
Stap twee:
Kneed met de top van de middelvinger gedurende 10-30 seconden zachtjes het Tian Tu-acupunctuurpunt van het kind. Oefen geen overmatige druk uit om verstikking of verstopping te voorkomen. Houd met de linkerhand de hand van het kind vast en wrijf en druk met de rechterduim op de buitenkant van beide armen totdat de huid rood wordt. Breng vooraf een kleine hoeveelheid poeder of olie aan om schaafwonden te voorkomen.
Stap drie:
Leg het kind op zijn buik. Ondersteun de borstkas met de linkerhand om obstructie van de luchtwegen te voorkomen. Wrijf en druk met de rechterhandpalm op de rug totdat de huid rood wordt, met de nadruk op het gebied tussen de schouderbladen (waar de twee longkwabben zich bevinden). Druk en kneed tegelijkertijd het Dazhong-acupunctuurpunt om de longen te bevochtigen.Kneed en druk bovendien met de palm van de hand ongeveer 3-5 minuten op de thoracale wervelkolom (het gebied tussen de schouderbladen) om de immuniteit van het ademhalingssysteem te versterken. Er moet eerst een duidelijke diagnose worden gesteld. De behandeling moet onder medisch toezicht worden uitgevoerd, waarbij moet worden samengewerkt om het therapeutische effect te versterken. Ga nooit over tot zelfbehandeling bij de eerste tekenen van hoesten, aangezien pediatrische aandoeningen snel kunnen verergeren en onvoorspelbare veranderingen kunnen vertonen. Houd de toestand en de algehele fysieke conditie van het kind nauwlettend in de gaten.Het kind moet veel warm water drinken en zo min mogelijk koude dranken, koolzuurhoudende dranken, room, gefrituurd/gegrild voedsel en vette producten consumeren. Moeders die borstvoeding geven, moeten zich warm houden en ook de bovengenoemde voedingsmiddelen vermijden. Hun dieet moet licht maar voedzaam zijn, met een beperking van rauwe groenten en sla. Radijsoep of pens- en longsoep mogen met mate worden geconsumeerd. Regelmatige lichaamsbeweging moet worden aangemoedigd om de constitutie en immuniteit van het kind te versterken.
PRE
NEXT