Trīs soļu pašmasāža bērnu klepus ārstēšanai pavasarī
Encyclopedic
PRE
NEXT
Akupunktūras masāža galvenokārt stimulē konkrētus punktus, lai mazinātu iekaisumu, nomāktu klepu un izšķīdinātu krēpas. Galvenie punkti ir: Tian Tu (atrodas padziļinājumā starp atslēgas kauliem), krūšu zona, abu roku ārējās puses (no plaukstas pamatnes līdz elkoņa locītavai), Tian Zong (atbilst lāpstiņas viduspunktam) un mugura.
Konkrētā procedūra ir šāda:
Pirmais solis:
Bērns guļ uz muguras, vecāks atrodas viņa labajā pusē. Vecāka labās rokas pirksti ir nedaudz izpletināti, izmantojot pirkstu galiņu spirālveida virsmu kā spiediena punktu. 3–5 minūtes viegli un vienmērīgi spiediet uz bērna krūšu daļas, sekojot ribu virzienam.
Otrais solis:
Ar vidējā pirksta galiņu viegli mīciet bērna Tian Tu akupunktūras punktu 10–30 sekundes. Izvairieties no pārmērīga spiediena, lai novērstu aizrīšanos vai nosmakšanu. Ar kreiso roku turiet bērna roku, ar labās rokas īkšķa spilventiņu berzējiet un spiediet abu roku ārējās puses, līdz āda sarkst. Lai novērstu ādas nobrāzumus, iepriekš uzklājiet nelielu daudzumu pūdera vai eļļas.
Trešais solis:
Novietojiet bērnu uz vēdera. Ar kreiso roku atbalstiet krūškurvi, lai novērstu elpceļu obstrukciju. Ar labo plaukstu berzējiet un spiediet muguru, līdz āda kļūst sarkana, koncentrējoties uz apvidu ap lāpstiņām (kur atrodas abi plaušu daiviņi). Vienlaikus spiediet un mīciet Dazhong akupunktūras punktu, lai mitrinātu plaušas.Papildus tam ar plaukstas pamatni mīciet un spiediet krūšu daļu (muguras daļu starp lāpstiņām) aptuveni 3–5 minūtes, lai uzlabotu elpošanas sistēmas imunitāti.
Vispirms ir jānosaka skaidra diagnoze. Ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā, sadarbojoties, lai nostiprinātu terapeitisko efektu. Nekad neizmantojiet pašārstēšanās metodes pie pirmās klepus pazīmes, jo bērnu slimības var strauji progresēt un izraisīt neparedzamas izmaiņas. Rūpīgi novērojiet bērna stāvokli un vispārējo fizisko stāvokli.Bērnam jādzert daudz siltā ūdens un jāierobežo aukstu dzērienu, gāzētu dzērienu, krējuma, ceptu/grilētu ēdienu un taukainu produktu patēriņš. Zīdaiņiem, kurus baro ar krūti, mātei jāuzturas siltumā un jāizvairās no iepriekš minētajiem produktiem. Viņas uzturs jābūt vieglam, bet uzturvielām bagātam, ierobežojot neapstrādātu dārzeņu un salātu patēriņu. Var lietot redīsu zupu vai kuņģa un plaušu zupu, ievērojot mērenību. Jāveicina regulāras fiziskās aktivitātes, lai stiprinātu bērna veselību un imunitāti.
PRE
NEXT