봄철 소아 기침 자가 마사지 3단계
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
경혈 마사지는 주로 경혈 자극을 통해 소염, 기침 억제, 가래 제거 효과를 냅니다. 주요 경혈은 천두혈(양쪽 쇄골 중간 함몰부), 가슴, 양팔 바깥쪽(대어지부터 팔꿈치 관절까지), 천종혈(견갑골 중간 부위), 등 부위 등입니다.
구체적인 방법은 다음과 같습니다:
첫 번째 단계:
환아를 눕히고 보호자는 오른쪽에 위치합니다. 보호자의 오른손 다섯 손가락을 살짝 벌린 상태에서 손가락 끝의 나선형 면을 압력점으로 삼아, 소아의 가슴을 따라 환아의 갈비뼈 방향으로 좌우로 평평하게 밀어줍니다. 3~5분간, 힘은 부드럽게 가합니다.
두 번째 단계:
중지 끝으로 환아의 천추(天突) 경혈을 10~30초간 가볍게 누르며 문지릅니다. 힘이 너무 세지 않도록 하여 기침이나 질식을 유발하지 않도록 합니다. 보호자의 왼손으로 환아의 손을 잡고, 오른손 엄지손가락 배로 소아의 양팔 바깥쪽을 문지르며 밀어줍니다. 해당 부위 피부가 붉어질 때까지 진행합니다. 피부가 긁히지 않도록 미리 약간의 파우더나 오일을 바를 수 있습니다.
세 번째 단계:
환아를 엎드린 자세로 하고, 보호자는 왼손으로 아기의 가슴을 받쳐 입과 코가 막히지 않도록 합니다. 오른손 손바닥으로 등 부위를 문지르며 밀어주어 해당 부위 피부가 붉어질 때까지 합니다. 특히 양쪽 견갑골 부위(양쪽 폐엽이 위치한 곳)를 중점적으로 하고, 두천종(두천종)을 눌러 문지르면 폐를 촉촉하게 하는 효과가 있습니다.또한 손바닥 밑부분으로 소아 척추 흉부(양쪽 견갑골 사이 척추 부위)를 3~5분간 문지르면 호흡기 면역력이 강화됩니다.
우선 정확한 진단을 받아야 하며, 의사의 치료와 지도 하에 협조하여 치료 효과를 공고히 해야 합니다. 기침이 발생하자마자 무턱대고 스스로 처치해서는 안 됩니다. 소아의 병세는 급속히 진행되고 변화가 많습니다. 환아의 병세 변화와 전신 상태를 주의 깊게 관찰해야 합니다.환아는 평소 따뜻한 물을 많이 마시고, 차가운 음료, 탄산음료, 크림, 튀김·구이 음식 및 기름진 음식은 적게 섭취해야 합니다. 모유 수유 중인 환아의 경우, 수유모는 보온에 유의하고 위와 같은 음식도 삼가야 하며, 영양 보충을 전제로 담백한 식단을 유지해야 합니다. 생채소나 샐러드는 적게 먹고, 무국이나 내장탕을 적절히 섭취할 수 있습니다. 평소 운동을 강화하고 체력을 증진시켜 면역력을 높여야 합니다.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved