Kolmeastmeline enesemassaaž laste kevadisele köhale
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Akupunktuurimassaaž stimuleerib peamiselt kindlaid punkte, et vähendada põletikku, summutada köha ja lahustada röga. Olulised punktid on: Tian Tu (asub kaelaluude vahelises süvendis), rindkere piirkond, mõlema käe välisküljed (pöidlaküünarnuki kõrguselt kuni küünarnukini), Tian Zong (vastab lapaluu keskpunktile) ja selg.
Konkreetne protseduur on järgmine:
Esimene samm:
Laps lamab selili, vanem asub tema paremal küljel. Vanema parema käe sõrmed on veidi laiali, kasutades sõrmeotste spiraalset pinda surupunktina. Suruge õrnalt lapse rindkere piki ribide suunas, liikudes vasakule ja paremale. Seda tuleks teha 3–5 minutit, rakendades kerget survet.
Teine samm:
Keskmise sõrme otsaga masseerige õrnalt lapse Tian Tu akupunkti 10–30 sekundit. Vältige liigset survet, et vältida lämbumist või lämbumist. Vasaku käega hoides lapse kätt, hõõruge ja suruge parema käe pöidlaga mõlema käe välimisi külgi, kuni nahk punetab. Kandke eelnevalt nahale väike kogus puudrit või õli, et vältida naha hõõrdumist.
Kolmas samm:
Asetage laps kõhuli. Toetage vasaku käega rinda, et vältida hingamisteede takistust. Hõõruge ja suruge parema käe peopesa abil selga, kuni nahk punetab, keskendudes õlavarre vahele (kus asuvad kaks kopsulobu). Samal ajal suruge ja sõtkuge Dazhong akupunkti, et niisutada kopsusid.Lisaks kasutage peopesa kandadega rindkere selgroo (õlavarre vaheline selgroo piirkond) sõtkumiseks ja surumiseks umbes 3–5 minutit, et tugevdada hingamisteede immuunsust. Esmalt tuleb teha selge diagnoos. Ravi tuleb läbi viia arsti järelevalve all, koostöös, et tugevdada ravi mõju. Ärge kunagi proovige ise ravida esimesi köhimise märke, kuna laste haigused võivad kiiresti progresseeruda ja näidata ettearvamatuid muutusi. Jälgige tähelepanelikult lapse seisundit ja üldist füüsilist seisundit.Laps peaks jooma palju sooja vett ja vähendama külmade jookide, gaseeritud jookide, koore, praetud/grillitud toitude ja rasvaste toitude tarbimist. Imetatavate imikute puhul peaks ema hoidma end soojas ja vältima eespool nimetatud toite. Tema toitumine peaks olema kerge, kuid toitev, piirates toorete köögiviljade ja salati tarbimist. Redisepuppu või triibuliha ja kopsupuppu võib tarbida mõõdukalt. Lapse kehaehituse ja immuunsuse tugevdamiseks tuleks soodustada regulaarseid kehalisi harjutusi.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved