Stând până târziu este împotriva metabolismului organismului, a doua zi aduce adesea unele efecte secundare, după ce stau până târziu pentru a mânca aceste alimente, poate minimiza efectele secundare Oh, următoarele este pentru tine:

　　1 varec

　　Fucoidan în varec are tratamentul arteriosclerozei, împiedică organismul să absoarbă plumb, cadmiu și alte metale grele și exclude rolul toxinelor radioactive în organism. Fucoidan datorită conținutului ridicat de apă, în intestine poate forma o substanță gelatinoasă, astfel încât ajută la eliminarea substanțelor toxice și poate preveni constipația și cancerul intestinal.

　　2Alimente pe bază de ciuperci

　　Cum ar fi ciuperca neagră, ciuperca de argint, ciupercile, ciupercile shiitake și așa mai departe. Aceste ciuperci sunt bogate în seleniu. Utilizarea regulată poate scădea tensiunea arterială, poate reduce colesterolul, poate preveni scleroza vasculară, poate îmbunătăți funcția imunitară, poate crește conținutul de imunoglobulină din organism, poate stimula funcția hematopoietică a măduvei osoase și intestinele alunecoase, curățarea sângelui, detoxifierea și creșterea înțelepciunii.

　　3 Ceapa

　　Ceapa poate promova peristaltismul gastro-intestinal, întări capacitatea digestivă, și bogată în sulf, și combinația de proteine a celui mai bun caz, deosebit de benefic pentru ficat, astfel încât ajută la detoxifiere. Gătiți o oală de supă de legume pe bază de ceapă, adăugați conopidă verde, morcovi, țelină și alte fructe și legume bogate în fibre, poate descompune toxinele acumulate în organism și ajută la defecare.

　　4 Fasole verde

　　Fasolea Mung poate rezolva intoxicația cu alcool, intoxicația cu ciuperci sălbatice, intoxicația cu arsenic, intoxicația cu pesticide organofosforice, intoxicația cu plumb, intoxicația cu dengshi, intoxicația cu șobolani. Medicina chineză consideră că fasolea mung poate rezolva toate otrăvurile, poate ajuta la excreția substanțelor toxice din organism și poate promova metabolismul normal al organismului. Cu toate acestea, timpul de gătit nu ar trebui să fie prea lung, astfel încât să nu acizi organici, menținerea elementelor de viață sunt distruse și reduce rolul.

　　5 sânge de porc

　　Proteina plasmatică din sânge de porc prin descompunerea acidului gastric și a sucurilor digestive, poate produce un efect laxativ și un efect de detoxifiere a substanțelor. Această substanță poate fi aderentă la peretele gastrointestinal al prafului, particulelor metalice nocive și altor reacții chimice, astfel încât aceste substanțe toxice și nocive să iasă din organism.

　　6Rădăcină de lotus

　　Efectul diuretic al rădăcinii de lotus poate promova evacuarea rapidă a deșeurilor corporale, purificând astfel sângele. Rădăcina de lotus este potrivită pentru alimente calde și reci, sucul de rădăcină de lotus, puteți adăuga puțină aromă de miere direct pentru a bea, de asemenea, puteți adăuga puțină căldură, adăugați puțin zahăr, în timp ce cald pentru a bea.