Ficar acordado até tarde é contra o metabolismo do corpo, o dia seguinte traz muitas vezes alguns efeitos secundários, depois de ficar acordado até tarde para comer estes alimentos, pode minimizar os efeitos secundários Oh, o seguinte é para si:

　　1 alga marinha

　　O fucoidano presente nas algas tem como função tratar a arteriosclerose, impedir que o organismo absorva chumbo, cádmio e outros metais pesados e excluir o papel das toxinas radioactivas no organismo. O fucoidano, devido ao elevado teor de água, pode formar uma substância semelhante a um gel nos intestinos, pelo que ajuda a eliminar substâncias tóxicas e pode prevenir a obstipação e o cancro intestinal.

　　2Alimentos à base de cogumelos

　　Como o fungo preto, o fungo prateado, os cogumelos, os cogumelos shiitake e assim por diante. Estes cogumelos são ricos em selénio. O uso regular pode baixar a pressão arterial, baixar o colesterol, prevenir a esclerose vascular, melhorar a função imunológica, aumentar o conteúdo de imunoglobulina no corpo, estimular a função hematopoiética da medula óssea e intestinos escorregadios, limpeza do sangue, desintoxicação e aumentar a sabedoria.

　　3 Cebola

　　A cebola pode promover o peristaltismo gastrointestinal, reforçar a capacidade digestiva, e é rica em enxofre, e a combinação de proteínas é o melhor caso, especialmente benéfica para o fígado, pelo que ajuda a desintoxicação. Cozinhe uma panela de sopa de legumes à base de cebola, adicione couve-flor verde, cenoura, aipo e outras frutas e legumes ricos em fibras, pode quebrar as toxinas acumuladas no corpo e ajudar na defecação.

　　4 Feijão verde

　　O feijão mungo pode resolver o envenenamento por álcool, o envenenamento por cogumelos selvagens, o envenenamento por arsénico, o envenenamento por pesticidas organofosforados, o envenenamento por chumbo, o envenenamento por dengshi e o envenenamento por ratos. A medicina chinesa acredita que o feijão mungo pode resolver todos os venenos, pode ajudar a excreção de substâncias tóxicas no corpo e promover o metabolismo normal do corpo. No entanto, o tempo de cozedura não deve ser demasiado longo, de modo a não destruir os ácidos orgânicos, a manutenção dos elementos vitais e a reduzir o seu papel.

　　5 sangue de porco

　　A proteína plasmática do sangue de porco, através da decomposição do ácido gástrico e dos sucos digestivos, pode produzir um efeito laxante e um efeito de desintoxicação das substâncias. Esta substância pode ser aderida à parede gastrointestinal do pó, partículas metálicas nocivas e outras reacções químicas, de modo a que estas substâncias tóxicas e nocivas saiam do corpo.

　　6Raiz de lótus

　　O efeito diurético da raiz de lótus pode promover a rápida descarga de resíduos do corpo, purificando assim o sangue. A raiz de lótus é adequada para alimentos quentes e frios, o sumo de raiz de lótus, pode adicionar um pouco de mel aromatizante diretamente para beber, também pode ser aquecido em lume brando, adicionar um pouco de açúcar, enquanto quente para beber.