늦게까지 머무르는 것은 신체의 신진 대사에 위배되며 다음날 종종 이러한 음식을 먹기 위해 늦게까지 머무르면 부작용을 최소화 할 수 있습니다 오, 다음은 당신을위한 것입니다:

　　다시마 1 개

　　다시마의 후코이단은 동맥 경화증을 치료하고 신체가 납, 카드뮴 및 기타 중금속을 흡수하는 것을 방지하며 신체의 방사성 독소의 역할을 배제합니다. 수분 함량이 높은 후코이단은 장에서 젤과 같은 물질을 형성 할 수 있으므로 독소 물질을 제거하는 데 도움이되며 변비와 장암을 예방할 수 있습니다.

　　2버섯 식품

　　검은 곰팡이, 은이 버섯, 버섯, 표고 버섯 등과 같은. 이 버섯에는 셀레늄이 풍부합니다. 정기적으로 사용하면 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추며 혈관 경화증을 예방하고 면역 기능을 개선하며 체내 면역 글로불린 함량을 높이고 골수 조혈 기능과 미끄러운 장을 자극하고 혈액 정화, 해독 및 지혜를 증가시킬 수 있습니다.

　　3 양파

　　양파는 위장 연동 운동을 촉진하고 소화 능력을 강화하며 유황과 단백질이 풍부하고 특히간에 유익한 최상의 조합으로 해독에 도움이됩니다. 양파를 베이스로 한 야채 수프를 끓이고 녹색 콜리플라워, 당근, 셀러리 및 기타 고섬유질 과일과 채소를 추가하면 체내에 축적된 독소를 분해하고 배변을 도울 수 있습니다.

　　4 그린빈

　　녹두는 알코올 중독, 야생 버섯 중독, 비소 중독, 유기 인 농약 중독, 납 중독, 덩시 중독, 쥐독을 해결할 수 있습니다. 한의학은 녹두가 모든 독을 해결할 수 있고 신체의 독성 물질 배설을 돕고 신체의 정상적인 신진 대사를 촉진 할 수 있다고 믿습니다. 그러나 조리 시간이 너무 길어서는 안되므로 유기산, 생명 요소의 유지 관리가 파괴되고 역할을 줄이지 않아야합니다.

　　5 돼지 피

　　위산과 소화액 분해에 의한 돼지 혈장 단백질은 완하제 효과와 물질의 해독 효과를 생성 할 수 있습니다. 이 물질은 먼지, 유해한 금속 입자 및 기타 화학 반응의 위장벽에 부착되어 이러한 독성 및 유해 물질을 체외로 배출 할 수 있습니다.

　　6연근

　　연근의 이뇨 효과는 신체 노폐물의 빠른 배출을 촉진하여 혈액을 정화 할 수 있습니다. 연근은 뜨겁고 차가운 음식, 연근 주스에 적합하며 약간의 꿀 향을 직접 첨가하여 마실 수 있으며 약간의 열을 가하고 약간의 설탕을 첨가하여 따뜻하게 마실 수도 있습니다.