Rimanere alzati fino a tardi è contrario al metabolismo del corpo, il giorno successivo spesso porta alcuni effetti collaterali, dopo essere rimasti alzati fino a tardi per mangiare questi alimenti, può ridurre al minimo gli effetti collaterali Oh, il seguente è per voi:

　　1 kelp

　　Il fucoidano contenuto nell'alga ha la funzione di trattare l'arteriosclerosi, impedire all'organismo di assorbire piombo, cadmio e altri metalli pesanti ed escludere il ruolo delle tossine radioattive nell'organismo. Il fucoidano, grazie all'elevato contenuto di acqua, nell'intestino può formare una sostanza simile a un gel, quindi aiuta a eliminare le sostanze tossiche e può prevenire la stitichezza e il cancro intestinale.

　　2Alimenti a base di funghi

　　Come il fungo nero, il fungo d'argento, i funghi, i funghi shiitake e così via. Questi funghi sono ricchi di selenio. L'uso regolare può abbassare la pressione sanguigna, ridurre il colesterolo, prevenire la sclerosi vascolare, migliorare la funzione immunitaria, aumentare il contenuto di immunoglobuline nel corpo, stimolare la funzione ematopoietica del midollo osseo e l'intestino scivoloso, la pulizia del sangue, la disintossicazione e aumentare la saggezza.

　　3 Cipolla

　　La cipolla può promuovere la peristalsi gastrointestinale, rafforzare la capacità digestiva, e ricca di zolfo, e la combinazione di proteine del caso migliore, particolarmente benefico per il fegato, in modo da aiutare la disintossicazione. Cucinare una pentola di zuppa di verdure a base di cipolla, aggiungere cavolfiore verde, carote, sedano e altri frutti e verdure ad alto contenuto di fibre, può abbattere le tossine accumulate nel corpo e aiutare la defecazione.

　　4 Fagioli verdi

　　I fagioli mung possono risolvere l'avvelenamento da alcol, l'avvelenamento da funghi selvatici, l'avvelenamento da arsenico, l'avvelenamento da pesticidi organofosforici, l'avvelenamento da piombo, l'avvelenamento da dengshi, l'avvelenamento da topi. La medicina cinese ritiene che i fagioli mung siano in grado di risolvere tutti i veleni, di favorire l'escrezione delle sostanze tossiche nell'organismo e di promuovere il normale metabolismo del corpo. Tuttavia, il tempo di cottura non deve essere troppo lungo, per evitare che gli acidi organici, il mantenimento degli elementi vitali vengano distrutti e ne riducano il ruolo.

　　5 Sangue di maiale

　　La proteina plasmatica del sangue di maiale, decomposta dagli acidi dello stomaco e dai succhi digestivi, può produrre un effetto lassativo e di disintossicazione delle sostanze. Questa sostanza può aderire alla parete gastrointestinale della polvere, delle particelle metalliche nocive e di altre reazioni chimiche, in modo che queste sostanze tossiche e nocive escano dal corpo.

　　6Radice di loto

　　L'effetto diuretico della radice di loto può favorire il rapido smaltimento delle scorie corporee, purificando così il sangue. La radice di loto è adatta a cibi caldi e freddi; al succo di radice di loto si può aggiungere un po' di miele aromatizzato direttamente da bere; si può anche aggiungere un po' di calore, aggiungere un po' di zucchero, mentre si beve caldo.