At være sent oppe er imod kroppens stofskifte, den næste dag giver ofte nogle bivirkninger, efter at have været sent oppe for at spise disse fødevarer, kan minimere bivirkningerne Åh, det følgende er til dig:

　　1 tang

　　Fucoidan i kelp bruges til behandling af arteriosklerose, forhindrer kroppen i at optage bly, cadmium og andre tungmetaller og udelukker radioaktive giftstoffer i kroppen. Fucoidan kan på grund af det høje vandindhold i tarmene danne et gellignende stof, så det hjælper med at eliminere giftstoffer og kan forhindre forstoppelse og tarmkræft.

　　2Svampemad

　　Såsom sort svamp, sølvsvamp, champignon, shiitake-svampe og så videre. Disse svampe er rige på selen. Regelmæssig brug kan sænke blodtrykket, sænke kolesteroltallet, forebygge vaskulær sklerose, forbedre immunfunktionen, øge indholdet af immunglobulin i kroppen, stimulere knoglemarvens hæmatopoietiske funktion og glatte tarme, blodrensning, afgiftning og øge visdommen.

　　3 Løg

　　Løg kan fremme gastrointestinal peristaltik, styrke fordøjelseskapaciteten og er rig på svovl og proteinkombination i det bedste tilfælde, især gavnligt for leveren, så det hjælper med afgiftning. Kog en gryde med løgbaseret grøntsagssuppe, tilsæt grøn blomkål, gulerødder, selleri og andre fiberrige frugter og grøntsager, kan nedbryde de toksiner, der er ophobet i kroppen, og hjælpe med afføring.

　　4 Grønne bønner

　　Mungbønner kan løse problemer med alkoholforgiftning, svampeforgiftning, arsenikforgiftning, pesticidforgiftning med organofosfor, blyforgiftning, dengshi-forgiftning og rottegift. Kinesisk medicin mener, at mungbønner kan løse alle giftstoffer, kan hjælpe med udskillelsen af giftige stoffer i kroppen og fremme kroppens normale stofskifte. Tilberedningstiden bør dog ikke være for lang, for ikke at organiske syrer, vedligeholdelse af livselementer ødelægges og reducere rollen.

　　5 svineblod

　　Plasmaprotein fra griseblod nedbrydes af mavesyre og fordøjelsessaft og kan give en afførende virkning og en afgiftende virkning af stoffer. Dette stof kan klæbes til mave-tarmvæggen af støv, skadelige metalpartikler og andre kemiske reaktioner, så disse giftige og skadelige stoffer ud af kroppen.

　　6Lotusrod

　　Lotusrodens vanddrivende effekt kan fremme en hurtig udskillelse af kroppens affaldsstoffer og dermed rense blodet. Lotusrod er velegnet til varm og kold mad, lotusrodsaften kan du tilsætte lidt honningsmag direkte til at drikke, du kan også tilsætte lidt varme, tilsætte lidt sukker, mens det er varmt at drikke.