L'asthme est l'une des maladies pulmonaires chroniques les plus répandues qui menacent la santé publique à l'échelle mondiale. Il peut toucher des personnes de tous âges, mais il apparaît souvent pendant la petite enfance et l'enfance. Les tendances récentes en matière d'admissions en ambulatoire et aux urgences indiquent que ce printemps a déjà connu un pic de cas d'asthme pédiatrique. Mais pourquoi le printemps représente-t-il une saison à haut risque pour l'asthme infantile ?
L'une des raisons de l'augmentation des crises d'asthme infantile au printemps est le changement climatique. Lorsque l'hiver laisse place au printemps, les températures augmentent, les vents transportent du sable et d'importantes fluctuations de température entre le jour et la nuit se produisent. Les intrusions occasionnelles d'air froid peuvent toutes déclencher des crises d'asthme. Dans ces conditions, les niveaux d'allergènes dans l'air et leur circulation augmentent considérablement. De plus, le corps des nourrissons est dans un état de sensibilité accrue au printemps, ce qui les rend plus vulnérables aux crises d'asthme.
Les infections contribuent également à l'asthme printanier chez les enfants. Les infections respiratoires augmentent considérablement pendant cette saison, principalement causées par des virus, des bactéries et des mycoplasmes. Lorsqu'ils sont inhalés, ces agents pathogènes agissent comme des allergènes qui peuvent directement déclencher des crises d'asthme. Ils peuvent également endommager les cellules épithéliales étroitement serrées, provoquant leur élargissement et permettant à d'autres allergènes externes de pénétrer plus facilement.Le printemps apportant un regain de vitalité, les enfants passent souvent plus de temps à l'extérieur, ce qui augmente leur exposition aux allergènes et accroît le risque d'asthme.
Compte tenu de l'impact significatif de l'asthme sur les nourrissons, quelles sont les principales mesures préventives ?
1. Conseils médicaux : réduire les activités en plein air pendant les périodes de pic des crises
Il est essentiel d'identifier précisément les allergènes et d'éviter ou de contrôler les facteurs déclenchant l'asthme pour prévenir et gérer la maladie. Choisissez des environnements adaptés pour les sorties.Le printemps est une saison à haut risque pour les infections des voies respiratoires supérieures. Pour éviter les infections croisées, les enfants asthmatiques doivent limiter au maximum les visites dans les lieux bondés tels que les magasins, les cinémas et les rassemblements. Les enfants allergiques au pollen ou aux plantes doivent éviter les jardins et les jardins botaniques. Ceux qui souffrent d'allergies sévères au pollen peuvent envisager de déménager dans un autre endroit à titre préventif.
II : Maintenir un environnement domestique adapté
L'environnement intérieur des enfants asthmatiques doit être maintenu chaud et sec. L'ameublement doit être simple et propre, et une attention particulière doit être accordée à la ventilation et à la lumière naturelle. La literie doit être lavée et aérée fréquemment afin de réduire la prolifération des acariens et des moisissures. Si la maison a récemment fait l'objet de travaux de rénovation, elle doit être aérée pendant au moins deux mois avant d'être occupée.
III :Exercice physique approprié
Limitez modérément l'activité physique et l'exercice excessifs. Maintenez un état d'esprit calme. Une attention particulière aux médicaments et à l'alimentation peut réduire ou diminuer la fréquence des crises d'asthme. Même si une crise survient, sa gravité peut être atténuée. Associé à un traitement efficace, un contrôle à long terme de l'asthme sans crise peut être possible. Évitez d'utiliser du duvet ou de la soie dans les vêtements et la literie afin de prévenir les déclencheurs de l'asthme chez les personnes allergiques aux plumes d'animaux ou à la soie.Notez si les crises d'asthme sont liées à des aliments spécifiques tels que les crevettes, le lait ou les pêches, ce qui justifie la prudence. Réduisez au minimum l'exposition au pollen en limitant les sorties l'après-midi ; évitez les tapis ; lavez régulièrement et soigneusement la literie et les vêtements à l'eau chaude ; maintenez une humidité modérée à l'intérieur. Faites preuve de prudence ou évitez les médicaments qui peuvent déclencher l'asthme, tels que l'aspirine ou l'indométacine.
IV : Considérations alimentaires
Optez pour des repas légers et faciles à digérer ; évitez les aliments gras ou riches. Consommez des plats chauds, en évitant les températures extrêmes. Mangez des repas plus petits et plus fréquents, en mâchant bien et en évitant de trop manger. Limitez votre consommation de sel et de sucre ; évitez les boissons froides et les boissons gazeuses artificielles. Évitez les aliments irritants ou qui produisent des gaz. Abstenez-vous de fumer et de boire de l'alcool ; buvez beaucoup d'eau.