春季是從冬季過渡到夏季的季節，氣溫變化較為劇烈。此時細菌容易滋生，加上幼兒免疫系統尚未發育完備，特別容易生病。
運用春季育兒知識守護寶寶健康成長。春節過後，轉眼便迎來春天。春季育兒需注意哪些事項？以下提供春季育兒要點，供各位家長參考，助孩子健康成長。
1. 春季細菌易滋生，需依氣溫調整幼兒衣著
春季是冬夏交替之際，溫差變化較大。此時節細菌繁殖旺盛，加上幼兒免疫系統尚未發育完備，特別容易感染呼吸道傳染病。平時應隨氣溫變化適時調整幼兒衣著。
2. 預防呼吸道疾病並警惕手足口病
春季亦是呼吸道疾病高發期，免疫力尚未成熟的孩童較易感染，尤其需關注學童與幼兒園學齡兒童。此外春季亦為手足口病流行期，感染者多為學齡兒童，請特別注意避免接觸受污染的毛巾、杯具、玩具等物品。
3、補充鈣質迎接成長高峰期
春季是兒童生長最旺盛的季節，尤以身高增長為顯著。此時確保充足鈣質攝取至關重要。一般而言，兒童春季每日攝取700～800毫克鈣質即可滿足需求。除可透過營養補充品攝取外，飲食攝取仍是兒童最理想的補充方式。例如骨湯、蝦米、海帶等皆屬優質來源。需留意避免頻繁給予糖類或巧克力，此類食物會阻礙體內鈣質吸收。
4、積極補充維生素C 提升神經敏捷度 預防乾燥出血
除鈣質外，維生素C的補充同樣重要。維生素C能增強腦神經敏捷度，使反應更迅速靈活，更能提升免疫力與抗病能力。春季風勢強勁且空氣乾燥，易引發出血症狀。由於維生素C具優異止血功效，平時應讓孩子多食用富含維生素C的新鮮蔬果。
5、積極攝取雜糧與天然糖分豐富食品
請讓孩子多食用雜糧類。此類食物不僅能補充礦物質，更具促進消化之效，有助提升食慾。春季氣候變化促使新陳代謝加速，宜透過天然糖分豐富的食物補充能量，避免飢餓感！
最後提醒孕婦注意：室內需充分通風換氣，預防呼吸道疾病。