1、酸棗仁粥
取酸棗仁（碾碎）10克、粳米100克同煮成粥。具養陰安神、補肝定志之效，適用於心肝血虛所致煩躁、失眠、心悸，以及虛弱性自汗等症狀。
2、龍眼肉粥
龍眼肉15克、紅棗7顆、粳米100克同煮成粥。具養心安神、健脾益血之效，適用於心血不足所致心悸焦慮、失眠健忘、貧血等症狀。
3、浮麥粥
取浮麥30克、粳米100克、大棗10顆同煮成粥。能養心神、補脾胃、止虛汗，適用於心氣不足所致的心悸不安、失眠等症狀。
4、龍眼蓮子粥
龍眼肉15克、蓮子15克、紅棗10顆、粳米100克同煮成粥，加適量糖。能養心安神、滋心健脾，適用於心血不足或脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏軟等症狀。