1. Ekşi Hünnap Tohumu Lapası
10 g ezilmiş ekşi hünnap tohumunu 100 g japonik pirinçle karıştırın ve lapaya dönüşene kadar pişirin. Bu, yin'i besler, kalbi sakinleştirir, karaciğeri güçlendirir ve ruhu yatıştırır. Kalp ve karaciğer kan eksikliğinden kaynaklanan huzursuzluk, uykusuzluk, çarpıntı ve spontan terlemeyi giderir.
2. Longan Eti Lapası
15 g longan eti, 7 hünnap ve 100 g japonik pirinci karıştırıp lapaya dönüştürün. Bu, kalbi besler, ruhu sakinleştirir, dalağı güçlendirir ve kanı yeniler. Kalp kan eksikliğinden kaynaklanan çarpıntı, anksiyete, uykusuzluk, unutkanlık ve anemi için uygundur.
3. Buğday Lapası
30 g yüzen buğday, 100 g japonik pirinç ve 10 adet hünnapı birlikte kaynatarak lapa haline getirin. Bu, kalp ruhunu besler, dalağı ve mideyi güçlendirir ve kendiliğinden terlemeyi durdurur. Kalp qi eksikliğinden kaynaklanan çarpıntı ve uykusuzluk için uygundur.
4. Longan ve Lotus Tohumu Lapası
15 g longan çekirdeği, 15 g lotus tohumu, 10 adet hünnap ve 100 g japon pirinci karıştırın. Lapaya dönüşene kadar kaynatın ve uygun miktarda şekerle tatlandırın. Bu karışım kalbi besler, ruhu sakinleştirir ve dalağı güçlendirir. Kalp kan eksikliği ve dalak qi zayıflığından kaynaklanan çarpıntı, uykusuzluk, unutkanlık ve gevşek dışkı için uygundur.