1. Kitajski jam
Kitajski jam izboljša prebavno funkcijo, zmanjša podkožne maščobne obloge, preprečuje debelost in krepi imunski sistem.
2. Sladki krompir
Mehka, lahko prebavljiva vlakna v sladkem krompirju spodbujajo peristaltiko črevesja in pomagajo pri odvajanju blata.
3. Čebula
Čebula spodbuja prebavo in izboljšuje prebavno sposobnost. Je bogata z žveplom in se najbolje kombinira z beljakovinami, kar je še posebej koristno za zdravje jeter in tako pomaga pri razstrupljanju.
5. Mungo fižol
Tradicionalna kitajska medicina meni, da mungo fižol nevtralizira različne toksine, pomaga telesu pri izločanju škodljivih snovi in spodbuja normalno delovanje metabolizma.
7. Jobove solze
Jobove solze izboljšujejo krvni obtok in presnovo tekočin, imajo diuretične in protiedemne učinke, ki pomagajo zmanjšati debelost zaradi zadrževanja vode.