1. Čínsky yam
Čínsky yam zlepšuje tráviace funkcie, redukuje podkožné tukové zásoby, zabraňuje obezite a posilňuje imunitný systém.
2. Sladké zemiaky
Mäkká, ľahko stráviteľná vláknina v sladkých zemiakoch podporuje peristaltiku čriev a pomáha pri vyprázdňovaní.
3. Cibuľa
Cibuľa stimuluje gastrointestinálnu motilitu a zlepšuje trávenie. Je bohatá na síru a najúčinnejšie sa kombinuje s bielkovinami, čím prináša osobitné výhody pre pečeň a pomáha detoxikácii.
5. Fazule mungo
Tradičná čínska medicína považuje fazule mungo za schopné neutralizovať rôzne toxíny, pomáhať telu pri vylučovaní škodlivých látok a podporovať normálnu metabolickú funkciu.
7. Jobove slzy
Jobove slzy zlepšujú krvný obeh a metabolizmus tekutín, majú močopudné a protiedémové účinky, ktoré pomáhajú znižovať obezitu spôsobenú zadržiavaním vody.