1. Китайский ямс
Китайский ямс улучшает пищеварение, уменьшает подкожные жировые отложения, предотвращает ожирение и укрепляет иммунитет.
2. Сладкий картофель
Мягкая, легко усваиваемая клетчатка сладкого картофеля способствует перистальтике кишечника и помогает опорожнению кишечника.
3. Лук
Лук стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение. Богатый серой, он наиболее эффективно сочетается с белком, оказывая особое благотворное влияние на здоровье печени и способствуя детоксикации организма.
5. Маш
Традиционная китайская медицина считает, что маш способен нейтрализовывать различные токсины, помогая организму выводить вредные вещества и способствуя нормальному метаболизму.
7. Слезы Иова
Слезы Иова улучшают кровообращение и обмен жидкостей, оказывая мочегонное и противоотечное действие, что помогает уменьшить ожирение, связанное с задержкой воды в организме.