1. Inhame chinês
O inhame chinês melhora a função digestiva, reduz os depósitos de gordura subcutânea, previne a obesidade e estimula a função imunológica.
2. Batata-doce
A fibra macia e facilmente digerível da batata-doce promove o peristaltismo intestinal e ajuda nos movimentos intestinais.
3. Cebolas
As cebolas estimulam a motilidade gastrointestinal e aumentam a capacidade digestiva. Ricas em enxofre, combinam-se de forma mais eficaz com proteínas, oferecendo benefícios específicos para a saúde do fígado e, assim, ajudando na desintoxicação.
5. Feijão mungo
A medicina tradicional chinesa considera que o feijão mungo é capaz de neutralizar várias toxinas, ajudando o corpo a eliminar substâncias nocivas e promovendo o funcionamento normal do metabolismo.
7. Lágrimas de Jó
As lágrimas de Jó melhoram a circulação sanguínea e o metabolismo dos fluidos, exercendo efeitos diuréticos e antiedematosos que ajudam a reduzir a obesidade por retenção de água.