1. Kinų jamas
Kinų jamas gerina virškinimo funkciją, mažina poodinius riebalų sankaupas, apsaugo nuo nutukimo ir stiprina imuninę sistemą.
2. Batatai
Minkšti, lengvai virškinami batatų skaidulos skatina žarnyno peristaltiką ir padeda tuštintis.
3. Svogūnai
Svogūnai stimuliuoja virškinimo trakto peristaltiką ir stiprina virškinimo funkciją. Jie yra turtingi sieros, todėl geriausiai dera su baltymais, ypač naudingi kepenims ir padeda detoksikuoti organizmą.
5. Mung pupelės
Tradicinė kinų medicina mano, kad mung pupelės neutralizuoja įvairius toksinus, padeda organizmui pašalinti kenksmingas medžiagas ir skatina normalią medžiagų apykaitą.
7. Jobo ašaros
Jobo ašaros gerina kraujotaką ir skysčių apykaitą, turi diuretikų ir priešedeminių savybių, kurios padeda sumažinti vandens susikaupimą organizme.